手羽元deガイヤーンの作り方 手羽元で作る自己流ガイヤーン(タイ料理)の作り方。オイスターソース、ナンプラー等で漬け込んで焼きます。約1時間で完成(漬け込み時間含む)です。 Gai Yang recipes ガイヤーン ガイヤーンレシピ タイの焼鳥 タイ料理ガイヤーン風手羽先の唐揚げ