PMS対策に。チョコアボカドスムージー #簡単レシピ #グラノーラレシピ #アボカドレシピ #ダイエットレシピ #低糖質 #砂糖不使用 ＜材料＞ ・アボカド １個 ・生クリーム 100cc ・ココアパウダー 大さじ２ ・デーツシロップ（蜂蜜） 大さじ２ ・グラノーラ 適量 ＜作り方＞ １，アボカド、ココアパウダー、デーツシロップ、生クリームをミキサーにかける。 ２，１を器に盛り付けて、グラノーラをかけて完成。 Smoothies recipes スムージー スムージーレシピ 緑アボカドのグリーンスムージー
