悶絶しっとり！90分で作れる絶品塩麴ささみハム🍖！低糖質 Low fat Chicken ham
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【ささみハム・低カロリー・ダイエット・糖質オフ】
保存料・着色料なしの、自家製しっとりささみハム！持ち逃げしやすいフォルムは、育ち盛りのお子様のおやつにも最適です(*‘∀‘)！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は：https://umablo.info/sasami-chicken-ham/
【材料 2人分】
・ささみ 6本
・塩麹 大さじ1.5
・粉山椒 小さじ0.5
【カロリー149kcal 糖質3.1g たんぱく質30.0g 脂質1.1g ※成分は1人分で全2人分】
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《External related link》
★https://www.youtube.com/watch?v=ny4jsm_ptQQ
★https://www.youtube.com/watch?v=qi2GwZWktRw
#ささみ #ハム #サラダチキン #ダイエット #糖質オフ
4件のコメント
貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます！甲子園も花火大会も最高に楽しい、本日のんびり日曜日…(*´ω｀) そんな休日に召し上がっていただきたい、しっっっとりささみハムはいかがですか…？お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです！Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment！
効果音とエフェクト、構成？のこだわりが素晴らしすぎる…！！ゲームのような楽しさ……そしておいしそう。
ラップに包む理由はなにかあるんでしょうか？？
想定外の加熱方でした♪真似てみます
ささみの筋は取らなくて良いでしょうか？