【色々しますよ🥰】長ネギと塩昆布のナムル
材料(2〜3人分)
きゅうり————1本
長ネギ————–1本
ごま油————–大さじ2
塩昆布————–15g
鰹節—————–1袋
白ゴマ—————適量
①きゅうり・長ネギカット
②長ネギを氷水でさらし辛味を取り終わったら 長ネギの水気を切る
③長ネギ・きゅうりに調味料を入れ混ぜて
味をなじませたら…
(ごま油・鰹節・白ゴマ)
④完成
他にも
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17件のコメント
ネギがさっぱり美味しそうで、これならいくらでも食べちゃいますね!
あつさん、こんばんは🍀
ネギを氷水に入れるのは辛みを和らげるためですか?
美味しそうというコメントしか出てきません😂 タベタイ
明日は余ってるおそうめんだと決めていたので、一緒に作ってお野菜も食べたいと思います。レシピの公開有難うございます!
良き 良き‼️
必ず 作るわー✌️💯
絶対、作ります‼️👍🏻
居酒屋にあったら無限に食べれそう
小皿で後もう1品て時にも良いですね😊
今度作ってみよー
チャンネル登録しました。
もっと高カロリーなやつ作ってみてください!!
ナス入れると神になるかもしれない
うん。これは間違いないですね
無限∞大に食べれる副菜です❣️
あ〜美味しそう😂
すぐにでも食べたい!!
氷で〆る所も最高 あつパパ
グッド👍😎です
なんて美味そうな食い物なんだ
あつメシパパさん😂
これは本当に何でも合いますね👍お野菜を切るお手がとてもかわいい🎀ですね♪😂こんど作ってみます😂♪
の
❤❤❤👍🙏🍀
長ネギこれまた最高じゃないすか
パチパチ👏パチパチ👏 これは😮サッパリして 視界からも 清涼感が楽しめる
自分で炒った白胡麻で
色んな食感が楽しめる
焼き豚と卵だけの焼飯と 木耳とレタスのスープが頭に閃き💡
早速❗️今夜 チャレンジしてみます
ありがとうございました
長ネギ好きですけど、サラダにするなんて!すごい✨
あつめしさん そうなんですね。ほんと、豆腐とか蒸し肉なんかに大量にかけてもめっちゃよさそう。暑い時期には特によさそうですね👍