ひき肉不使用!島豆腐を使う「ベジタコライス」
ひき肉の代わりに島豆腐(手に入らなければ木綿豆腐で代用)を使ってタコライス「ベジタコライス 」を作りました。
お肉を使わなくても旨味たっぷり、食べ応え十分。
ぜひ作ってみてください♪
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ベジタコライス (1人分)
島豆腐 170g
タコライスの素 1/3袋
オリーブオイル 大さじ1
水 50cc
ミックスビーンズ 好きなだけ
レタス 好きなだけ
ミニトマト 好きなだけ
ごはん 好きなだけ
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#vegan #タコライス #ベジタコライス