魚不足はこれで解消！さば缶味噌汁🐟#ダイエットレシピ #味噌汁 #サバ缶 #痩せたい

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【材料】（2人分）
・サバ味噌煮缶 1缶
・人参 1/2本
・玉ねぎ 1/2個
・しいたけ 3個
・小ネギ 適量
調味料
・水 600ml
・だしパック 1袋
・味噌 小さじ1
・おろし生姜 3cmくらい

【作り方】
1.鍋に水とだしパックを入れてだしをとる
2.人参は半月切り、玉ねぎとしいたけはスライス、
　小ネギは小口切りに
3.沸騰した鍋に人参、玉ねぎ、しいたけを入れる
4.サバ缶をほぐして汁ごと鍋に入れる
5.味噌を溶く
6.おろし生姜を入れる
7.器に盛り付けて小ネギをのせたら完成