女の子も男の子も大人も嬉しい【カラフル・ベジてまり寿司】
▼材料
ご飯 2合
すし酢 大さじ6
きゅうり 1本
ラディッシュ 2個
スモークサーモン 50g
すしえび(茹でえび) 2尾
れんこん 少量
大葉 4枚
いくら 少量
▼トッピング
ブロッコリースプラウト 1パック
いくら 適量
▼レシピ
①ご飯にすし酢を回しかけ、切るようにして手早く混ぜておきます。
②ブロッコリースプラウトの根の部分をカットしておきます。
③大葉の茎をカットします。
④ラディッシュをスライサーでスライスし、きゅうりはピーラーで剥いてすし酢をかけておきます。
⑤蓮根は薄切りにし茹でておきます。
⑥ラップの上に酢飯をのせて丸めておきます。
⑦用意した具材をのせてしっかり丸めていきます。
⑧トッピングにブロッコリースプラウトや、いくら等をのせれば完成です。
企画・制作
株式会社 菜匠
協力
株式会社かっぽうぎ
https://kappougi.com/
株式会社ヤブシタ キッチンスタジオ
https://yabushita.biz/
栃木県南地方卸売市場 協力会
https://www.kennanichiba.org/







1件のコメント
オクラスプラウトって初めて聞きました!
子どもと一緒につくっても楽しそう❤
のせ方とても綺麗で参考になります🎉