【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】茹でて混ぜるだけ！鶏オクラユッケの作り方【kattyanneru】
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【４月の目標】
初心忘れるべからず。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・冷凍刻みオクラ １００ｇ
・鶏むね肉 １枚（３５０ｇ）
・料理酒 大さじ１
・塩 小さじ１／４
・片栗粉 大さじ２
・みりん 大さじ１
・醤油 大さじ１
・コチュジャン 大さじ１／２
・酢 大さじ１／２
・ごま油 大さじ１／２
・砂糖 小さじ１
・すりおろしにんにく 小さじ１
・塩こしょう 少々
・いりごま
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＃鶏むね肉 ＃節約 ＃かっちゃんねる ＃ユッケ ＃料理 ＃簡単レシピ
46件のコメント
う、美味そう…。(@￣ρ￣@)
生のオクラがあるよ。
材料揃ってるから作る。
片栗粉粉で鶏肉がプルプルして
美味しそう(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
玉子の黄身がまた良いね！
これまたいいですね。味付け変えれば、バリエーションが楽しめそうです。
ご飯と食べたい。。。
ムネ肉でユッケを味わえる喜び💕
プリッと柔らか美味しそう😋
🎶や〜わ〜ら〜か〜🎶
で 笑ってしまいました(๑´ლ`๑)
甘辛の お味を想像して (* ´ ﹃｀*)じゅるる…
鶏胸肉安くて冷凍庫に常備しています👍
今日もヘルシーで美味しそう😊
ご飯にもお酒にも合いますね！👋
先日のコメントにてセブンに冷凍オクラが有る事を思い出させていただいたので早速買ってきました！
…コチュジャンが無いorz
旦那が目茶苦茶気になっているので今晩作ります！
いつも有難うございます！
買い物行ってきます(^-^)/
これは罪だ，，，うまい確定、、、
以前のユッケも好評でした(≧∇≦)
オクラも良いですね❣️
以前の鶏むねユッケもとても美味しかったので、こちらも食べます！😍✨
美味しそう❤️流石ですね。
いただきます🍴🙏ごちそうさまでした🙏とても美味しかったです🤭オクラと鶏があいますね😊
ポカポカ陽気の下でビールなんか飲みながらつまみたいなぁ～勿論家の庭で
(人´ з`*)♪
かっちゃん♪今日‼️冷凍オクラ買って来たばかり✊
けどね💦ムネ肉は・・・鶏ハム作ったから(><)
明日、ムネ肉買いに行く≡┏( ｀Д´)┛
かっちゃんって
元々、味覚が鋭いのと料理人独特味の足し算ができる人なんだろうなぁ
お疲れ様です🐶
生オクラにアボカドはよく忘れられてる😱冷凍が有るなら大丈夫ですね🤗
むね肉は定番お酒と塩でふっくら、😋🍴💕ね明日に決まり👍️💃
油を使わず、ヘルシーですね。とりむね肉もつるんとして、美味しそうですね。オクラ効果もあるのかな❓☺先日、ミルフィーユじゃが作りました。おいしかったです。😊🌼🍀
ユッケは作ったことないのですが凄く柔らかそう～😋で超絶美味しそうです！！ビールも進みそうですね🍻🍺
オクラ、セブンにあるんですね✨
鶏肉なしで、小鉢としても良さそうですね😊
あったかおばさん（笑）
あたしも目玉焼きには醤油派ょ🍳
スーパーで鳥のたたき買って生でこれやるのも美味しそうですね。九州民
美味しそう〜。明日の夜に作ります‼️
余った卵白は冷凍できますよ。私はいつも冷凍しといて、鶏団子などのつなぎに使ってます。
モモ肉でも作れますか？？
鶏胸ユッケにオクラのネバネバ♡
これはお酒がススムしご飯もススム🍚
卵白はお菓子を作るときにはむしろ冷凍しといた方がいいので、冷凍庫に貯めてますw
冷凍おくら安くて便利ですよね。食卓に緑が欲しい時に解凍すればすぐに使えるから常に冷凍庫にストックしてあります。
コチュジャンの辛さを卵黄がマイルドにしてくれる甘辛い味のユッケ美味しそう(≧∀≦)
いやー おくら丼 の絵 見たいけど😢
おくらブームきてるね笑
おくら同好会入らなきゃ〜😚🙋🏻♀️
かっちゃん(●︎´▽︎`●︎)
こんばんは＼(⌒日⌒）／
鶏ムネ肉と､オクラ､簡単て美味しそう(*˘︶˘*).｡.:*♡
オクラが嫌いな人でも食べれますか？
胸肉ってぱさっぽい感じだったんですが しっとりなんですね～
鶏むね肉、お安いし、ヘルシーだし、栄養もあるしで最近ハマってたので、早速作ってみようと思います！！
めちゃめちゃ美味しそう🤤
なにこれやばい美味しそう:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ハイボール飲んで見てたらつまみテロがおきた💦
とり天みたく衣をつけた鶏を油で揚げて、あえて食べたら美味しいかもしれない
ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
納豆加えて『丼』 にしたい❗🎵😊👍
冷凍オクラ残ってます🙋♀️これまたお酒が進むレシピですね🤤
イレブンの冷凍ほうれん草なら毎日作ってもらってるお弁当に入ってるんだけど、オクラはないなぁ〜！
ということで、明日作るね💕💕
ビールに合いそうですね。
危険なほど旨そうです。
今夜のおつまみに決定です。
うわぁ😍😍😍美味しい‼️作ります☺️🙏💝💝💝
セブンのオクラの方が色味がいい気がする！
着眼点が好きだな～ いつも良いメニュー❗ 頑張って下さいね
写真のみ見て、絶対難しいという先入観で見てませんでした。でも、カワイイかっちゃんを見たいので、見てみると…ものすごく簡単！！かっちゃん素晴らしいです♡ありがとうございます
冷凍カットおくら、コンビニで安く手に入るから、良いね！
久しぶりに動画拝見してレシピ頂戴しました。
コチュジャンが無かったので豆板醤で代用、、、うまい！
かっちゃん天才！！
分かりやすいー！勉強になります🎵
鶏むね肉なの？って言いたくなる程のプルプルの柔らかさとオクラそして卵黄もう美味しくて堪りませんねぇ～❢😊
3倍量で作って茹で汁も卵白を落としてスープにして無駄なく無理無く美味しいおかずが出来て有り難いです❤何時も美味しいお値打ち簡単レシピを有難う御座います❤
かっちゃんのレシピは普通の家にある調味料だから作れるね