【作り置きレシピ】厚揚げニンニク炒め｜エリンギのオイスターソース｜息子の換気扇掃除 [80代,シニア,料理,作り方,vlog]
5:09「左手でバランスを取る」ところは本人が動画見て大笑いしていました🤣
無意識でやっていたそうです。みなさんもそういう事ってありますか？😉
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80代母の作る料理を息子が動画にしています。
「元気なシニアの日常の食事や料理」が皆様の参考になれば嬉しく思います。
リラックスしながら、午後のひと時にでもご覧いただければ幸いです。
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応援していただけると親子でとても喜びます😊
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【タッパー作り置き】
1.厚揚げニンニク炒め
2.エリンギのオイスターソース
【厚揚げニンニク炒め/レシピ材料】
ピーマン：3個
厚揚げ：1丁
ニンニク：1片
味噌：大さじ1
砂糖：小さじ1
鶏がらスープ：小さじ1
醤油：小さじ1
水：大さじ2
ごま油：適量
shorts→https://youtu.be/zTOYBhZfzQA
【エリンギのオイスターソース/レシピ材料】
エリンギ：9本
オイスターソース：大さじ1
醤油：大さじ1
砂糖：小さじ1
水：200cc
オリーブオイル：適量
片栗粉：小さじ1
ごま油：ひとまわし
shorts→https://youtu.be/QoB6kOKFLqg
【目次】
0:00 オープニング
0:20 ピーマンを切ります
0:54 厚揚げ下ごしらえ
1:32 ニンニクを切ります
1:41 味噌ダレを作ります
2:43 炒めます
3:39 厚揚げ盛り付け
3:56 エリンギを切ります
4:30 オイスタータレを作ります
5:22 エリンギを炒めます
7:22 エリンギ盛り付け
7:49 息子の換気扇掃除
9:41 エンディング
#作り置き #簡単レシピ #厚揚げ #エリンギ #シニア #80代
4件のコメント
【母】タッパー作り置きで、おかずちょい足し😊
【息子】たまに換気扇掃除がんばっています✨
2品とも作ってみました。
どちらもほっこりするお味で、すっかりファンになりました🥰
これからも参考にさせて頂きます！
厚揚げとピーマンの🧄 味噌炒め 作りました。お弁当 お摘み 最適ですねぇ～👍️
美味しく作れました、また また
有難うございました。
おいしいおかず、ですね、健康の秘訣等あれば、教えてほしいですね