#01 ほぼ週一メニュー「牛バラ肉もやし炒め」 我が家では、ご飯のおかずは一品のみです。 今日のメニューは、牛バラ肉もやし炒め! 動画編集の練習用です。 シングルファザー #おやじ飯 Bean sprouts stir-fry dishes ご飯進みまくる牛肉ともやしと卵のナムル風炒め もやし×炒め もやし×炒めレシピ もやしレシピ