朝スムージーはヤバい！ #腸活 #美容 #疲労回復 #自律神経 #subscribe #shortvideo #shorts #short Banana smoothies recipes バナナを使ったスムージー バナナを使ったスムージーレシピ 朝食レシピ 腸から綺麗濃厚スムージー
@user-yw3jl9fq8h on 2024.08.15 12:41 普段中々野菜やフルーツを食べることができません…せめて朝にはとスムージーにして飲んでいるのですが、もはや飲まない方がマシなのでしょうか？💦
23件のコメント
一つ前のshortでは「あるじ様ありがとうっ♪」なのにこっちでは「ストライキすっぞぉ💢」な腸内細菌素直でかわいい
噛んで食べる工程を吹っ飛ばして胃に流し込んでるからね
この人の動画、丁寧でわかりやすいからもっと称賛されても良いと思う
そもそもスムージーに頼らず、普段の食事で野菜を食べよう😅
分かりやすい！今後もっと伸びそう
代謝落とすぞー笑
すごく参考になる
最近コンビニのスムージーにハマって
めちゃくちゃ飲んでたけど気をつけよ😂
朝に置き換えプロテインやってるんですけど、もしやこれ同じ事してますかね？？
('ω' 😉
あーたしかに知り合いはスムージー１杯を30分くらいかけて飲むって言ってたわ。正しかったんだなぁ
青汁とかもおんなじ感じになるのかな？
野菜とか食べるのめんどくて、青汁飲んでるからセーフって思ってるんだけど…😢
朝イチのプロテインもダメなんですかね😢
普段中々野菜やフルーツを食べることができません…
せめて朝にはとスムージーにして飲んでいるのですが、もはや飲まない方がマシなのでしょうか？💦
オートミールでお腹張って苦しかったの、一気に繊維取りすぎてガス出てたからなんだなぁ…
繊維多めの野菜でスムージー飲んでたとき、確かに体調良くなかった、
原因がわかりました〜😮
「ストライキすっぞ」がかわいすぎる。わたしの腸内細菌も言ってるのかな。食生活気をつけよ。
野菜たっぷり豚肉入りの粕汁が美味しいし、元気になるし、食べた後はお通じも来やすいから 何年か前から夏の朝食の定番メニューに成ってる。
どんなにいい物でも初めは少量からが大切
やっぱりそうだよね？スムージー飲むとお腹の調子悪くなるのに、なんでみんな健康にいいって言うんだろって思ってた。
腸内細菌の服が花柄なのポイント高いｗ（腸内フローラ）
粉の青汁はどうなんでしょうか〜？
以前朝食にスムージー飲んだら胃が処理しきれなかったらしく綺麗に全て戻ってきました…
分かりやすすぎるから記憶に残りやすくて、そして小さなステップから始めやすくてどんどん腸の調子上がってます、ありがとうございます😭
スムージーじゃなくてポタージュにすればいいのかな