今日の貧乏めし デミグラチキンカツ定食 84円 【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

貧乏人の節約ごはん
ハヤシライスソースでチキンカツを豪華に

デミグラチキンカツ定食 84円
【材料】
鶏むね肉(70g) 28円
塩 1円
コショウ 1円
天ぷら粉(大さじ1程度) 3円
パン粉 5円
油(大さじ2) 12円
キャベツ(千切り) 3円
ハヤシライスのルウ(1/2個) 7円
パセリ 1円
ごはん(0.5合) 23円

材料・調味料は目分量なので、大体のざっくりとした金額になっています。

music:DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

17件のコメント

  1. カツにハヤシのソースとは思いつきませんでした。
    これは使えますね😸
    これだけで美味いっ。

  2. サエキさん⭐こんばんはー🌙😃❗
    鶏むね肉でチキンカツいいですね☺
    油が、少なくてもサクっとジューシー
    美味しそうですね~😋💕✨👍
    ハヤシライスのルーをレンチンして
    デミグラスソース豪華になりますね😉
    お財布に優しくて簡単、絶対美味しい
    チキンカツ大好きなので真似して
    みます❗ アップお疲れ様😌💓🍻

  3. サエキさんこんばんは!!
    岡山県のサービスエリアに名物のデミグラスカツ丼というものがあって、すごく美味しいのですが、それを思い出しました😆💖💖

    デミグラスとご飯って本当合いますよね🎶

  4. こんばんは😃チキンカツ美味しそうですね。お店で出てきそうな感じで、チキンカツも結構ボリュームもあってソースが又美味しそう、明日休みなので作りたいと思います、有難うございました😊🍊

  5. こんばんは、私は食いしん坊だから、いつもお腹いっぱいになるのかなぁ〜って思ってたけど、今日のチキンカツはボリュームたっぷりですね♪
    ご飯🍚おかわりしたい一品ですね♪

  6. 天麩羅粉で卵代わりになるんですね 知りませんでした
     ソースも良いね ハンバーグにも使えるな

  7. さえきさん最近、揚げ物を食べていなかったとのことで( ^ω^)・・・
    ふと思ったのですが、仕事の日のランチはどうなさっているのですか?お弁当持参とか社食のようなものがあるのでしょうか。

  8. 調理後の洗い物も少くて済みますネ
    一人分の為に手間や時間を無駄に使いたく無いですからネ🤗👍

  9. 安いのに豪華 デミグラスソースが鶏胸をいい感じにもり立ててくれますね めっちゃ美味しそうなので私も明日作りま~す

  10. カツだなんて…豪華〜😽🙌🙌🙌✨
    ハヤシライスのルー、1/3でもよかったですね😌
    3年前のメニューを思い出すと…😿
    ここまで成長出来て🙌🙌🙌😸👍