【レシピ】豆腐と卵のリゾット #ダイエット飯 #簡単レシピ #ダイエットレシピ
【材料（1人分）】
・ごはん 60g
・キムチ 30g
・絹豆腐 150g（つぶす）
・えのき 好きな量（細かくカット）
・鶏ガラスープのもと 小さじ1
・卵のしろみ 1個分
・とろけるチーズ 20g
＜トッピング＞
コーン（お好みで）／卵の黄身1個分／あらびきコショウ
【作り方】
①耐熱カップに材料を全部入れて混ぜる
②ふんわりラップ→レンチン500wで約3分
③トッピングして完成✨
夜食にもぴったりのダイエット飯🌙
ぜひ試してみてね！
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