キャベツのしらす和え🥬
レシピはこちら↓
【キャベツのしらす和え】
簡単に作れるキャベツの和え物🥬
あと一品欲しい！そんな時にピッタリです！
しらすが入るので、カルシウムもたっぷり🐟
ぜひ作ってみてね！
🥕材料🥕
・キャベツ･･･150〜200g
・しらす･･･20〜30g
・ごま･･･大さじ1
★ごま油・・・大さじ1
★しょうゆ・・・大さじ1/2
・塩･･･ひとつまみ(塩もみ用)
🍅作り方🍅
①キャベツはよく洗い、5mm〜1cmの千切りにする
②キャベツを塩もみして5〜10分程度置き、水気を切る
③★としらす・ごまをかけて混ぜたら完成
💡ポイント💡
・千切りはだいたいで大丈夫🙆♀️
・食べやすいように塩もみして少ししんなりさせたよ！
・塩もみした後、塩分が気になる人は水でさっと洗えば減塩になるよ！
いいね！やコメントもうれしいです💓