【レンチン】にんじんサラダ🥕✨　#ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #痩せるレシピ #にんじんレシピ

これにツナ缶を入れても美味しいですよ❤

˗ˏˋ　recipe ˎˊ˗

…《材料》…………………

・にんじん　　　2本
・にんにくチューブ　3cm
・マヨネーズ 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・ブラックペッパー 少々
・かつお節　　　　　2g
・パセリ（お好みで）

…《作り方》……………………

❶にんじんをキッチンペーパーで包む
❷ふんわりラップをして600wで6分温め
❸スプーンなどでにんじんを潰し調味料を入れて混ぜる
❹お好みでパセリを散らして完成！✨

…《レシピのポイント💡》……………

✴︎にんじんの大きさによっては加熱が不十分なことがあります
✴︎レンチン後は容器が熱くなるので火傷に注意！⚠️