˗ˏˋフライパン不要!エビグラタン🦐🥦ˎˊ˗#オーブン #オーブン料理 #簡単レシピ #エビグラタン
今日はこちら👇
𓍯エビマカロニグラタン🦐🧀
【材料】
・☆たまねぎ 1/2個
・☆冷凍エビ 50g
・☆冷凍ブロッコリー 50g
・☆しめじ 1/2個
・☆マカロニ(ゆで時間3分タイプ) 50g
・☆米粉or小麦粉 40g
・☆コンソメ 大さじ1
・牛乳 300ml
・バター 20g
・ピザ用チーズ 適量
【手順】
①耐熱容器に☆を入れ混ぜる。②①に牛乳とバターを加える。
③ふんわりラップをして600W5分レンチン。→底からしっかり混ぜる
④もう1度ふんわりラップをして600W5分レンチン。→混ぜる
⑤とろみがついたらチーズをかけて、オーブン予熱200℃10分焼く。
【ポイント】
ラップはふんわり🙆♀️
2回してもとろみがなければ+3分レンチン!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
今日もお疲れ様です👏🏻
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𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
#オーブン #オーブン料理







6件のコメント
煮て焼く⁉️
これなら作れそうです😂🎉
お知らせ ありがとうございます😊🌟
じゃがりこ入れてるのかとおもった……私疲れてるな
美味しそうですね❗️
他も楽しく拝見させてもらってます。
ただエビやブロッコリーは、洗った方が良かと💦
どちらも輸入品が多くて、グレーズ(氷膜)に現地の水を使用して、幾つも添加物も入っていたり、特にエビは臭みがあるので、個人的にはよく洗っています。
レンチン後に、オーブンね!!納得‼️
ありがとう😊
冷食に頼りたくないといいながら冷凍の野菜使ってる矛盾…