【オートミールレシピ】オートミールクリスピーチキン❇ Oatmeal crispy chicken❇

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◆【オートミールレシピ】オートミールクリスピーチキン

▼今日のメニュー

【オートミールクリスピーチキン】

〈材料〉
・鶏ささみ　3本
・オートミール　大さじ3杯
(調味料)
漬けタレ
・ニンニクチューブ　小さじ1杯
・生姜チューブ　小さじ1杯
・醤油　大さじ2杯
・酒　大さじ1杯
・みりん　大さじ1杯

(作り方)
鶏ささみを半分に切りジップロックに入れ漬けタレを入れ15分漬け込みます。
バットにオートミールを敷き漬け込んだささみを取り出しオートミールをころもにします。
油で揚げたら完成です。

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