【管理栄養士の10分美容スープ】むくみ撃退!焼きブロッコリーの卵スープ🥦#スープ#スープレシピ#腸活#美肌#簡単レシピ

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    1. 焼きブロッコリーの卵スープ🥦

      美味しさの決め手は
      香ばしく焼いたブロッコリー。
      水と塩で驚くほどに奥深い味わい✊🏻
      粉チーズでコクをプラスしてみたよ! 

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      【焼きブロッコリーの卵スープ】
      ●材料
      ・ブロッコリー 1個
      ・卵 2個
      ・水 500ml
      ・塩 小さじ1/2強
      ・オリーブオイル 適量
      ・粉チーズ お好みの量

      ●作り方
      ①鍋にオリーブオイルを引いたら、弱めの中火でブロッコリーに焦げ目がつくまで焼く。
      ②水と塩を入れて、蓋をして弱火で7分煮込む。
      ③②に粉チーズを入れて混ぜたら完成✨

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      お肌のキレイも家族の胃袋もつかむスープをアップしていくよっ🌱