さっぱり&ジューシー!ツナとトマトのオニオンマリネ

    ツナとトマトのオニオンマリネ

    ▼材料(2〜3人分)
    トマト…200g
    紫玉ねぎ…150g
    ツナ缶…1缶
    ケーパー…大さじ1
    ※オリーブの輪切りなどでも代用可

    レモン果汁…大さじ2
    オリーブオイル…大さじ1
    はちみつ…大さじ1/2~大さじ1
    塩・黒こしょう…適量

    パセリ (みじん切り)…大さじ1〜2

    ▼下準備
    ・トマトは一口大の乱切りにする。
    ・紫玉ねぎはスライサーでスライスし、塩ひとつまみで塩揉みし、出てきた水分を絞る。
    ・ツナ缶は軽く油を切る。

    ▼作り方

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
    すぐに食べることもできますが、ラップをし、冷蔵庫で1〜2時間おくと、玉ねぎの辛みが抜け、味も馴染んで美味しくなります。


    器に盛り、お好みで、オリーブオイル、パセリのみじん切り、黒こしょう(それぞれ分量外)をかける。

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