あと一品に迷ったらこれ!🤗オクラとミニトマトのさっぱりポン酢和え 夏にぴったり彩り副菜#shorts#ミニトマト レシピ#オクラ レシピ#簡単レシピ

    あと一品に迷ったらこれ!オクラとトマトをパパッと和えて、夏にぴったりのさっぱり副菜です。

    材料(2人分)
    オクラ   6~8個
    ミニトマト 6個(半分にカット)
    ポン酢   大さじ1.5
    ごま油   小さじ1
    白ごま   多め
    かつお節  適量
    塩     小さじ1/4(オクラ茹で用)

    作り方
    1. オクラは軽く洗い、水気を拭き取る。ガクを切り落とす。オクラは塩で板ずりしても◎(時間がないときは省略可)
    2.沸騰した湯に塩を入れ、サッと茹で(40~50秒程)て冷水にとり、水気をふいて2cm幅に切る。(動画では3等分にしましたが、食べやすいサイズでOK)
    2.ミニトマトは半分に切る。
    3.ボウルにオクラとミニトマトを入れ、ポン酢・ごま油・白ごまを加えて和える。
    4.最後にかつお節をふって軽く混ぜる
    5.冷蔵庫で冷やすとさらにおいしい!夏のおかずにぴったり♪
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