ひよこ豆の缶詰素晴らしい

ひよこ豆の缶詰素晴らしい

お昼ご飯作るよこれひよこ豆の缶詰安くて 栄養あって缶詰だから長持ちするし何より おいしい これオーストラリアで何回食べたかわかん ないよでこの水切るステップが一番重要で よく切ったら電子レンジで5分から7分 遅延これでかなり水分を飛ばすで フライパン今回は中華鍋だけど多めの油で 炒めてカリッとさせる本当に美味しいから 味付けは何でもいいんだけど今回はネギ 刻みにんにく 唐辛子 醤油蜂蜜他にハーブとかクミンとか パプリカ入れてもおいしい今日は醤油味だ からご飯にのせるで仕上げにレモンだね これマジで美味しくてこれあればヴィー ガンになるのも苦じゃないかもって ちょっと思えちゃうぐらい本当に美味しい 日本でも売ってんのかな帰ったら探して みるわ