乳製品アレルギーの人でも食べられるクリームチーズ🧀米粉クッキー🍪今回のシャンティコーナーは自分の投げかけたものが返ってくる⭐️

乳製品アレルギーの人でも食べられるクリームチーズ🧀米粉クッキー🍪今回のシャンティコーナーは自分の投げかけたものが返ってくる⭐️

日はそう お兄ちゃん t テレビを見ていただきありがとうございます このチャンネルではアレルギーの方でも食べられる料理やお菓子を紹介しています 今日は乳製品アレルギーの方でも食べられる クリームチーズを使用 鼻に塗ったりクラッカーに挟んだりすごくおいしいね うっていきます まずはヨーグルトの水切りをします キッチンペーパーや話に包んで1番から2番おきます 豆乳ヨーグルトやを好きな google 頭を使って大丈夫です 水切りしたヨーグルトに塩0.5g と化したココナッツオイル22g レーズン好きなだけたアプリを入れてよーく混ぜます 混ぜたものを冷蔵コーデまた1日から2日間寝かせます レーズンがヨーグルトの水分を吸ってくれてさらにおいしくなります phase んが苦手な方はレーズンを入れなくてもそのままで クリームチーズとしてもすごく美味しいです このクリームチーズにクッキーをつけて食べてみようと思って 米粉の空キーを焼いてみました 一応クッキーの材料も紹介しておきます すべての材料が均等に混ざるまでよーく混ぜていきます 混ざったら手でまとめて薄くのばしていきます 包丁で切って焼いていきます オーブンがないので魚焼きグリルで焼いてみたのですがやっぱり硬くなってしまいまし た オーブンがある方は160度で20分から25分焼いてみてください クッキーというよりはザクザクという感じでクラッカーのような ビスケットのような感じなんですがクリームチーズにすごく合ってすごく美味しいです おすすめです 料理はここまでです ここからはちゃん t コーナーです 私が実践していることや素敵だなぁと思ったことをシェアしています 今日のテーマは 自分の投げかけたものが返ってくるんです 私たちが生きているこの世界は自分がしたこと自分が相手にしたこと発したことが 巡り巡って自分に返ってくると言われています 自分が蒔いた種は良い種もは0誰でも自分が刈り取るという宇宙の仕組みです なのでもうまいてしまったものは過去なのでこれからは良い種を撒くように意識してい ます 例えば接する人に対して笑顔で接するとかもそうですが 言葉の力は強いので いい言葉プラスの言葉を使うようにするのも意識しています 私は最近 ついてるという言葉を張っ 入っています 毎日1000回ぐらい そうしたら1日ついていることがたくさん起こります めちゃめちゃついてます 言葉を使うだけでもこんなに違うんです 簡単です これからも良い種をまいたり プラスの言葉を投げかけるように意識していこうと思います 最後までご視聴いただきありがとうございます [音楽]

#アレルギー#ビーガンクリームチーズ#米粉クッキー#シャンティコーナー

こんにちは。 さおりシャンティTVを見て頂きありがとうございます。

このチャンネルではアレルギーがある方や食事制限があって食べられない物がある方が安心して食べられる体にいい代替え品や料理を紹介しています。

私も小さい頃からアトピーやアレルギーがあって、小さい頃は卵アレルギーでした。
今は砂糖が沢山入ったものを食べると痒くなるので、甘いものをずっと控えていたのですが、最近デーツとかバナナとかで手作りしたお菓子やケーキは食べても痒くならないのがわかって、凄く世界が広がったというか、
食べられる楽しさや、幸せが増えたので、アレルギーがある人でも材料は違うけど、みんなと同じものが食べられたり、食の幅が広がったら素敵だなぁと思っています。

食は美、健康、楽しさ、幸せにつながると思っています。

皆様がシャンティであります様に。

今回のシャンティコーナーは 自分の投げかけたものが返ってくる です。