おからパウダーで糖質オフのパンを作ってみたよ  #料理 #糖質オフ #おからパウダー

    [音楽] おカパウダーでパンを作ったよおカラ パウダー40gマヨネーズ 40gごま油 4g水 100ccサイリウム大箱大さじ2 [音楽] 杯ベーキングパウダーさじ2杯混ぜます あ卵忘れてた卵を2個入れ ます混ぜます 油をつけてブにして丸めていき ますオーブン20020分焼き ます焼けまし たふわふわで柔らか です最高です

    現在ダイエット中の監督
    今回もヘルシーなパンを作ったよ。
    どうしてもハンバーガー🍔が食べたい~の
    一心で作ってみました
    体重減るといいなぁ・・・🤔

    材料(6個分)
    おからパウダー  :40g
    マヨネーズ    :40g
    ごま油      :40g
    水        :100㏄
    サイリウム    :大さじ2杯
    ベーキングパウダー:小さじ2杯
    卵        :2個

    VOICEVOX:四国めたん

    #パン #マヨネーズ #ごま油
    #絶品 #贅沢 #卵 #サイリウム
    #ベーキングパウダー #ふわふわ

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    タント具ラーチェ次郎

    タント具ラーチェ監督

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    @tantograzie

    3件のコメント

    1. 料理も分かりやすくて、動画のクオリティも更によくなりましたね(*´`)b

      パン減ってるじゃん‪(ᯅ̈ )笑どーせつまみぐいしたんでしょ(-ω-)

    2. おからパウダーで作ったものを
      朝ごはんでいただきますので
      作ってみます🎀^ – ^🌸