【本格スパイス簡単おつまみ！】シイタケのダブルメティ炒め【東京スパイスハウス・川久保美希・荻窪】

【本格スパイス簡単おつまみ！】シイタケのダブルメティ炒め【東京スパイスハウス・川久保美希・荻窪】

donadona [音楽] ana uh [音楽] alen [音楽] しいたけのダブル目 te 炒めを作りたいと思います ダブルミティというのはエネ greek とも言いますが 金の方のフィニ greek ベティと葉っぱの方のエネ greek メッキ 両方を使います 同じフライパンを中火にしていただいてすぐに油を入れていただいていいです [音楽] ための方の滅菌を入れます [音楽] me バランス音と燃えるとビタミン b 群と 体にとてもいいですかブローなんか散々昨日 いい日々に取るといい [音楽] ウーママ方や不条理しなくてもを叩くときにポップなみそしるつくー体にちょっと入れ たりするだけでもガード [音楽] これは硬いのでゆっくり 3を通すと 終わっていた て漕ぎやすいので 絶対に弱火で行ってください こんな風にああが出てきた 次の作業をしますしいたけいます me マッハ数 口リコンっ t 4 10分をマコッ バターを塗っ [音楽] greek は達身されなんかに欠かせない [音楽] すー 4 wh 5日誌を降りれます [音楽] すー 4 [音楽] オイルだけでも大丈夫です すー japan 方のセレブ術 手で揉みながらす 付けて下さい [音楽] 香りが出ます ス様と同じ予算 [音楽] これで出来上がり ba yeah ten はっはっは ん ん しいたけのダブル目 te ための出来上がりです [音楽] 攻撃です スパイス親孝行かを勉強しながら日々のお料理に役立てていただけたらなぁと思って おります dj すっ フクロウぐっと春だなぁし カードを申請あのーいやすき家というか落ち着かせる働きがありますのでね

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#スパイス #料理教室 #StayHome

【シイタケのダブルメティ炒め】
（材料）
・シイタケ　　　　　15個
・サラダ油　　　　　大さじ1
・塩　　　　　　　　小さじ1/2
・バター　　　　　　15g

（スパイス）
・フェネグリークメティ（種）　　小さじ1/2
・フェネグリークメティ（葉）　　　ひとつまみ