混ぜ込み稲荷のレシピ
みなさんこんにちは 今クッキングの時間です寒さが少しいるん できた今日この頃ですけれども皆さん いかがお過ごしでしょうか さてそのコンコン 市教育総務課学校給食がありバンカーで するインターネット上の給食で地味サイト 同じピンに傾斜いる給食レシピをみなさん にご紹介するコーナーですこのコンコン レシピは主に小尻市の小中学校で提供され ている学校給食のレシピを掲載しています 詳しくはこちらをご覧 ください 今日も料理を紹介していただくのは し教育総務課学校給食係の高樋房代さん です 高木さん今日もよろしくお願いします よろしくお願いします 隆治さん今日は何を作りましょうかはいっ 今日は混ぜ込み形を作ります こちらは いなりずしの主仕上げを刻んですし飯に 混ぜて作ります 様々な食材を入れた混ぜご飯で彩りも 鮮やかで子供たちにも大人気です 3月3日は桃の節句ひな祭りですがお祝い の料理として散らす獅子を準備される相知 もあると思います 学校給食で提供されるちらし寿司もを自宅 で作ってみてはいかがでしょうか 男の子も女の子も楽しめる楽しみな メニューですねこうですねエーアイじゃあ さっそく作っていきましょうはい 材料は4人分で一人分あたり 321kcal です はじめにすし飯の材料です 米240g 酢大さじ2と1/2 三温糖小さじ1今日 塩小さじ1/2です混ぜ込む具の材料です 魂だけ 所1/2個 たけのこ水煮 24g 人参 q 1/4本 かんぴょう10g ちくわ1/3本 さんほんと大さじ1っちゃ9本みりん 小さじ1 部首くちしょうゆ大さじ4/5 塩少々 です仕上げの見つけの材料です 寿司揚げ1と1/2万円 削り節 2g 本みりん小さじ1と1/3 濃口醤油小さじ2/3 薄口醤油小幸2/3 3音と大さじ1弱 仕上げに使用する食材です 甘酢しょうが10g さやえんどう 12g 刻み海苔少々です たくさんの食材を使っていて a 4満点 のメニューですねそうですねはいそれでは はい行き場所はいまず すさん音と仕様で寿司図を作ります にまず社運とをはいお願いします押尾はい 使う曲前に頭ぜますのでこのくらいていっ 次に椎茸筍人参 かんぴょう ちくわを指揮し霧に切ります意識し霧に 切ってとまーすん ではフィが44ミリ程度に企業に入りたい と思いますちいたけをはい次の木村います あとはジャミン人と同じような歳で車 はいいたいと思います 次にタイの子入ってきまーしゃータケノコ は 春になると日順にもなりますのであぁそう ですね橋口はを切りたいと 同じく342 を開きされはいサインかんぴょうメニュー を1回思います 100ぐらいでいきたいとおもいます かんぴょうが切れましたん 寿司上尾小さな短冊に切ります普段は筋 あれにご飯を詰めるところ刻んで混ぜこん でしまいます 歩車で大丈夫ない大丈夫です またこの混ぜご飯の特徴が一つの手ですね はい切りました愛 次に切った食材を三温糖本みりん薄口醤油 塩で見つけますまず散った際様へ御じゃあ を入れちゃっていいですはい んですよね ポン2敗と材料が浸る程度の水をと聞き ます voodoo ですね大丈夫ですはいもう ダメ量がふぁいてきまーさん根本を開いて いきます 入れまーす 薄口醤油回ねー ください2お塩を入れなぁ じゃあこれで 詰めて行きまーしゃるそうですかモード しかない a ましたけど水気マスクなっ て思ってましたので ではこれで8混ぜ込むが完成です次に 削り節でだしをとり本みりん濃口醤油薄口 醤油さんをどうで寿司揚げを見つけます まず場所となんまあ 水を入れて 動作します五泉市 通してまいりましたのででは削り節を入れ ましょういきますんではまたは生きたので 今度は止めますこれで沈んでくるので待ち ます沈んできたところで これ 削り節起こしていきたいと思いますはい う仕上げを見つけて1番線はいはい はちょっとトップ入った子を起こす子も 戻します 入ってはみりん が入ってい こういうくち醤油になる入ります 薄口醤油ダレ 最後に抑えるものと大行くます しています 2 つまりましたのそれでしょねこれで1 仕上げは完成です 次にアバ酢生姜を千切りにします 色なのと辛味がとてもヒョッかもいいです しいアクセントになると思います食感とか 味のアクセントになるのですね思います はい 次にさやえんどう湯で千切りにします 本当に 佐藤でさ にしていきたいとおもい ない綺麗ですね 騒がない切れました 次に炊いたご飯に寿司酢を混ぜさらにに つけタグと寿司揚げ甘酢しょうがを混ぜ ますデータご飯をボウルに移しましたので 実に寿司ずを塗ってないまあはぁ一度最後 に を申し上げますさん そうですねはーいそうですねー には次ゲートにつけたくの方を入れていき ます でも綺麗ですやチーズ死ぬらーんじゃない さー あっしています i 思い出ちゃってが 入ってさあ刻んだ まず障害れタイプ ます また春の花で4艇ですがなビルですそう ですね ムラのないようにないっていきマース1杯 もがいました 最後に食器に守りサヤエンドウと刻みのり を上から飾り付け完成です盛り付けます はーい 今日塩尻市の特産品の木曽漆器を打つ私で 使いたいと思うとってない依存ではいます なりますね はぎさんできましたねそうですねー 会いましょうかね 首相がは聞いてましてそうですね 仕上げもみつめて味を注いつけてあるので 美味しいですね 家族で召し上がるときにはちょうどいいと 思います高木さん今日はありがとうござい ましたありがとうございました は汗コメディなりをご紹介しました 食材もたくさん入っていて栄養 行ってもいいです 学校での体験 ね 試しください詳しくはこちらを さいっ はぎさん来月は波を作りましょうかサツマ イモの和風サラダを作りますド 一工夫加えたサラダなのでぜひ楽しみにし ていたと思いますね厚木では 今クッキング でいたします
稲荷寿司の寿司揚げを刻んで、寿司飯に混ぜて作ります。
塩尻市学校給食メニューのレシピをご紹介します。このレシピは、塩尻市学校給食レシピサイト「こんこんレシピ」http://konkon.jp/ に掲載中です。
ぜひご家庭でもお試しください。
