【砂糖・卵・小麦なし】バナナとオートミールの簡単クッキー
食べすぎても大丈夫。小麦粉もバターも 使わない。罪悪感ゼロのバナナ オートミールクッキー。バナナの甘味で 砂糖を使わなくても満足。材料もたったの 3つでパパッと作れるっちゃが。市販の クッキーついパクパク食べちゃうの。私 だけやないよね。食べすぎちゃったって 公悔したことがある人は作ってみてね。
からだにやさしい素材で、ホッとする甘さ。
熟れたバナナとオートミールで作る、シンプルなおやつ。
ナッツのザクザク感がアクセントになって、食べごたえも◎です。
【材料】
・バナナ：1本
・オートミール：80g
・無塩ミックスナッツ：20g
【作り方】
① オーブンを180℃に予熱する。
② バナナをつぶす。
③ 材料をすべて混ぜる。
④ スプーンで成形して、15分焼いたら完成！
お砂糖なしでも、自然な甘さにほっとします。
よかったらおやつに作ってみてね。
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