【知らないと損】意外と知られてないサウナの効果がヤバすぎる！ #shorts #雑学 #面白いスレ
サンウナの効果がすごすぎる。最後は知ら ないと後悔する。中4でサウナに入ると 認知症のリスクが66%減少した研究が ある。サウナは脳のデトックスと言われて おり脳の老廃物が流れ集中力がアップする 。水分補給しないでサーナに入ると熱中症 になったり太りやすくなる。サーナ前の コーヒーはサーナの効果をアップさせ やすいがその分断脱水しやすいため少し 多めに水分を取るのがおすめ。サンダに 入るとテストステロンはアップする。 さらにサウナの後に水ブ呂に入ると エストステロンの分泌量が2倍になる。 チャンネル登録と高評価していつでも 見返せるようにしてね。
10件のコメント
テストステロンってなんやろw
脳梗塞…西城秀樹、長嶋茂雄
もちろんサウナ好き
強制発汗だから脳内血流がドロドロになり
水風呂で血管が収縮
血管の内側にわずかな傷がついて、そこに老廃物が蓄積
サウナと水風呂のコンボって､めっちゃ身体に負担かけてるの本能でわかるよね
私は大好きなサウナを辞めたら、毎月出でいた尿管結石が止まりました
🧐
そもそも健康を求めてサウナ行ってないねん
マリファナが合法ならサウナやめて手っ取り早くブリブリになんねん
×サウナに入ると健康になる
⚪︎健康な人だけがサウナに入れる
いや〜週4は余りにもキツイっす😅
タネもなくなるから気をつけろ
あのちゃん説明ありがとね
脳の老廃物って何ですか？
疑似科学ですね