腎臓病対策にも！【練りごまサラダわさび風味】
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腎臓病対策レシピ にも💓😊
練りごまサラダ わさび風味
64kcal
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【材料】1人分
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焼き豚..15g
にんじん…10g
きゅうり…10g
A
練りごま…5g
わさび…1g
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【作り方】
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①にんじんはせん切りにして、さっと茹で水気を切っておく。
②焼き豚、きゅうりはせん切りにする。
③ボウルに①、②、合わせておいたAを加え混ぜ合わせる。
④器に③を盛り付ける。
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1人分
エネルギー 64kcal
タンパク質 4.2g
カリウム 111mg
リン 75mg
塩分 0.5g
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動画担当 @insta.sayaka
レシピ担当 相内昭子&久恒望
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