【1食215円】ChatGPT考案の極上ホットサンドが悶絶レベルだった件。
チャATGPTが考えた料理は美味しいの ?言われた通りに作ってみたよ。今回は ちょっと手間かかるよ。材料と作り方は こんな感じ。豚カロースでもできるよ。お 好みでオッケー。フォークで穴を開けた 豚肉に軽ジャンスパイス、胡椒ョ、塩、 蜂蜜、ケチャップで下味をつけていくよ。 大体で大丈夫。そしたらしっかりと 揉み込んでいくよ。飲み込んだら冷蔵庫で 4時間ぐらい置いておこう。け込んだ豚肉 をアルミホイルでプチッと包むよ。そし たらオーブンで140°90分焼こう。 じっくり焼いた豚肉はプルプルになるよ。 食パンを焼いていこう。トースター でオッケーだよ。両面焼けたらキャベツを 乗せてスライスした豚肉を並べるよ。並べ たらケチャップとマヨネーズで作った オーロラソースをたっぷりとかけよう。 サ度したら完成。味は本当に美味しすぎた 。少し手間はかかるんだけどね。スパイス は軽ジャンチキンの元でできるよう作って みてね。ご覧いただきありがとうござい ました。
🍞主菜：ケバブ風ローストポークサンド
【材料】
・豚バラブロック 250g（フォークで全体をぶすぶす刺す）
・ケイジャンスパイスミックス 小さじ2
・黒こしょう 少々
・塩 小さじ1/4
・ケチャップ 大さじ1（漬け込み用）
・はちみつ 小さじ1
・キャベツ（千切り） 1/4袋
・食パン 4枚（2組分）
【オーロラソース】
・ケチャップ 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
【作り方】
1️⃣ 豚バラにケイジャンスパイス・黒こしょう・塩・ケチャップ・はちみつをすり込み、冷蔵庫で1晩置く。
2️⃣ アルミホイルで包み、140℃のオーブンで90分焼く。
3️⃣ 粗熱が取れたら薄くスライスし、肉汁を軽く絡める。
4️⃣ トーストしたパンにキャベツ→ローストポーク→オーロラソースをかけてサンド！
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🍲汁物：コンソメスープ（おすすめ）
【材料】
・玉ねぎ 1/4個（薄切り）
・コーン 大さじ2
・コンソメキューブ 1個
・水 400ml
【作り方】
1️⃣ 鍋に水とコンソメを入れて沸かす。
2️⃣ 玉ねぎ・コーンを加え、弱火で5〜7分煮る。
3️⃣ 塩こしょうで味を整えて完成。
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💡ポイント
・フォークで刺して味を染み込ませると本格的！
・140℃の低温ローストで脂が落ち、ジューシーな仕上がり。
・ケチャップ多めのオーロラソースでスパイスの辛みをまろやかに。
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