『1週間の献立#9』食費月2.5万円のゆる節約ごはん/平日5日間の晩ご飯/赤ちゃんがいる3人暮らしの料理vlog

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閲覧ありがとうございます😊

🍀3人家族(子供は赤ちゃん)で主食調味料込みで食費月2.5万円で生活しています🍀

簡単早く、そしてキツキツ過ぎない節約をして、一汁三菜でバランスの良い献立を目指して頑張っています!
料理は下手で映えないご飯ばかりですが、何かのヒントやBGM代わりにしていただけると嬉しいです!!

👶日常の中で撮影しているため、私の声、息子(9ヶ月)の声、夫の声がよく入ります。特に夫と息子が遊ぶ声がよく入ります。ご了承くたさい🙇‍♀️

🕐タイムコード

00:00 オープニング

00:20 月曜日 
   ◎塩麹から揚げ
   ◎もやし炒め
   ◎大根サラダ

02:24 火曜日 
   ◎白菜と豚のうま煮
   ◎しっとり大学芋
   ◎トマトときゅうりのワサビマヨ

05:04 水曜日 
   ◎焼きうどん
   ◎ちくわと蒟蒻の炒め煮
   ◎えのきとわかめの味噌汁

07:01 木曜日 
   ◎おろしハンバーグ
   ◎大根サラダ
   ◎じゃがいもの青のり醤油炒め

10:05 金曜日 
   ◎大根と豚の焼き肉風炒め
   ◎きゅうりともやしの梅マヨ和え
   ◎ミニ湯豆腐

💴今週の購入食材

大根150円      安くなってきて嬉しい。
ヨーグルト135円
玉ねぎ48円
にんじん195円
白菜85円      100円切ってきた!
パセリ150円
ミニトマト193円
こんにゃく69円
さつまいも150円  いつもは295円だけどら安くなったなぁ。
卵148円×2 いつも卵が安いからこのスーパーに来るのです。
きゅうり48円×2 10円高くなった…
豆腐55円
しいたけ75円
もやし19円     これからも値上げしませんように🙏
うどん108円    特売!
合い挽き435円   
薄切り肉412円   
鶏もも肉471円   棚の中で一番安い2枚入りをいつも購入。
牛乳175円
納豆69円
—————-

合計3,386円
(1週間4,000円以内にしています。)

※リクエストについて
リクエストしてくださり、ありがとうございます😊

夫に好き嫌いが多いのでNGが出たり、予算的にできない場合があり、いただいた案を実行できない場合がございます🙇‍♀️申し訳ございません🙇‍♂️

🌸更新遅くなってしまうのですが、気長に待っていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます😊
高評価、チャンネル登録してくださるとめちゃくちゃうれしいです。励みになります。ありがとうございます😭

よろしくお願いします🙇‍♀️

3件のコメント

  1. ご視聴ありがとうございます😊
    購入品の細かい値段や、見たい曜日、献立に飛べるタイムコードなど概要欄に記載していますので、ご活用ください👣✨

  2. 秋の味覚 、きましたね~ 🍠💓
    テリテリで美味しそうです 🤤💦
    レパートリー豊富で いつも勉強になります φ(^Д^ )
    これから寒くなるので煮こみ系が食べたくなりますね 😌🎵

  3. こんにちは😊
    節約でもボリュームあってすごく美味しそうです!参考にさせてもらっています!
    ちなみにですが、動画内で使っておられる千切りスライサーはどこのか教えていただけると嬉しいです‼️我が家もよくサラダを食べるのですがいつも千切りが面倒で…
    細切りと太切りの2種類使える様なスライサーなので使ってみたいです!