【辻のごはん2】またまた私の3食をご紹介しちゃいます！【リベンジあり】

【辻のごはん2】またまた私の3食をご紹介しちゃいます！【リベンジあり】

どうもついちゃんことついのぞみですはい 今回はですね前回私の1日の3色の食事を ねあの動画にしてみたんですけどちょっと 好評だったんじゃないかなということで 今回は私の1日の食事の第2段やっていき たいと思い ますはいということで是非興味のある方は 最後までご覧くださいそれでは スタートジ チャンネルはいおはようございます えっと今日は夏休み中でございまして子供 たちがねまだ全員いますで今からね朝ご飯 を作っていくんですけど昨日のね夜ねその 前の日のお肉が残ってたからカレーか ビーフシチューかあのシチューにしようっ て思って子供たちにねビーフシチューと カレーとシチューがいいって聞いてせいが ビーフシチュって言って空がシチュって 言ったのでその後にシチュっておかずに なんないなって思ってでえっと昨日の夜は ビーフシチュにしちゃったのそしたら空が なんでせの方を選んで俺の方を選んでくれ なかったんだってなってでその理由を話し たのそのご飯のおかずになんないじゃんっ て話をしたらじゃあなんで聞いたのてなっ ていやもうもう本当その通りやなっていう ね感じで私もちょっと反省したわけよだ から今日の朝ご飯は昨日作れなかった空の シチューをね作ってあげようかなと思って 今からね準備していこうと思いますだから だからだから鶏肉もなかところベーコンで いき ますもうすぐ火が通るように細かくして いきます やばいもう朝だからめっちゃ思考が止まっ てるめっちゃ遠いめっちゃ遠いねまあもう もうさメイクもしてないからさ遠いぐらい でいいんだけど さママこてちょっと待ってマて 待ってよしよしコを切り ますもうとりあえず全部最初にぶち込んで いきますはいでシチュを煮込んでる間に私 のね朝ご飯をサクっとサクっとサクっと 摂取していこうと思うんですけどあの前に さなんだっけな私の1日の食事の撮影をし た時にあの最後の最後後で紹介してたこの さふみふみのプロテインがねあったと思う んですけどこれこのふみのねプロテイン あれから私めっちゃはまっちゃってこの プロテインにこれを最近はいつもだったら コーヒー飲んでたんだけどそれを最近この ねふみのあの抹茶味のプロテインに変えて 朝ご飯を作ったりとか朝の1杯みたいな 感じで飲んでますでこれね私は抹茶味なん ですけどこんな感じで放送になってるから 作る時に量も測らなくていいからすごいね 忙しい朝でもチにね作ることができますで 自宅のオフィスとかでも場所を選ばないし あのジムとかにね持っていって運動の後に ささっと作って飲めるから自分の ライフスタイルに合わせて持ち運びが できるからめちゃめちゃこう手軽に飲み 続けられるかなと思って私もね飲み始め ましたでこれはねあのさっきも言ったん ですけどちょっと前にね紹介したふみ パーソナライズプロテインなんですけど あの1個あたりのタンパク質がこれだけで なんと20gも取れてしっかりね栄養も 取れるからね本当に忙しい日だったりご飯 食べる時間ないなって時とかちょっと朝 からねご飯食べる元気がないなって時に グイって飲めるから私はねちょっとはまり 始めてますさあではね今から作っていくん ですけどここのねあのシェイカーのこのU の上ありにこのね線があるからここまで はいここまで牛乳かお水を入れます前回に 私水で飲んでたんですけど最近はこの牛乳 で何やるの牛乳で作っていきます牛乳入れ てここにジしますこのまま全部色なった はいこんな感じでねこんな感じで入れたの でこじん蓋し てしっかりしてね蓋は振ってせー のってくちゃん振ってそうだそうだそう だそう そ振って振って振ってもっていっぱい振っ てママの美味しくなれって振ってママの ご飯おいしくなれあ出たいい感じもう本当 こうやってフリフリして フリフリフリフリフリフリしてでちょっと ねあの振りすぎてさ泡立つじゃんだから ちょっと一瞬一瞬ステイ同時にこっちにも 牛乳入れてきますもう全部入れちゃい よいしょしししたらこちゃん次はですねを 入れてくださいはい当ねじゃママ入れるね せーのちょんよいしょママちいママ待ちよ こちはいそしたらもう本当にいい感じに いい感じに私のアご飯ですいただき まうま うまうん俺バナナジュース俺バナナ ジュース飲むのちよオッケーですよいしょ はいシもジと グバ美味しい ねあちなみにこのね私が飲んでるこの プロテインはくみさんのそのサイトで事前 にねこういろんなアンケートみたいなのを やってるのバナジュバナナジュねあった その成分が入ったプロテインに作り上げて くれてるから世界に1つだけって言ったら られなんだけどでも本当にそういう感じの 自分にあったプロテインを送ってきてくれ て今飲んでます [音楽] 乾杯そうなんかさあの私も今までプロテイ ンってそんなにねあの馴染みがなかったん だけど飲み始めてすごくこう気に入って 飲んでるんだけどプロテインとかって やっぱり何が自分に合うんだろうって思っ ちゃうと思うの私もそうだったしだから そのふみさんのこのプロテインは自分に あったさっきも言ったけど量をちゃんと 測ってくれた上で届けてくれるから私 なんかみたいな大雑把な性格だったり バタバタしてる人にはマジでおすすめの プロテインだと思います水だとさっぱり 飲めて牛乳だとあのこう腹持ちがいいって 感じのミルクて感じの美味しさになります あつちいあちい よしごちそうさでしたさあとりあえず みんなご飯食べさせて私もメイクして準備 していきたいと思いますはいやばい あっつさあそれでは暑いもうあなんだかん だしてたらさ2時もう今2時ですえっと 一通りやることやって一通りみんな食べて 私はお昼ご飯ね今から食べていくんです けどじゃんリベンジしますリベンジしたい と思いますこちらのブルダッグのチーズ味 を作っていきます熱いもうねもう1回 プロテインでいいんじゃないかっていう ぐらい本当にあんまり食欲がねわかないん だけど辛いのならね食べれる気がするので これを食べていきます600mm 600mm600 を入れて 熱い今私の向い側でノアがめっちゃびし 濡れになって水遊びして ます熱いいやマジ本当にねフル入ってない とやってらんないぐらい熱いやだよその まま入ってこないでよ何が何が必要飲み物 ちゃない飲み物 よいしょ 飲み物マジで熱い あちょちょちょちょちょもう本当に思う 夏休みって何なんて夏休みって安休みじゃ ないの休みだよ休みだよねうんなんか休め てる気全然しないんだけどママうんよし目 入れます目入れてこいし待ってこいさこれ 取脱ごうこれだけ脱ごうはいこれ脱ごう ちょっと待っててずいいよ熱いよ何分だっ け何分何分何分分5分5分だめだよそらね 誰冷蔵庫開けっぱなし何分今5分やったか なもういいかな5分やったよねでもやだ いいやこれで水お湯捨てますはいこの ソース入れますはいでこれ入れますで チーズ入れ ますやばいやばい火にかかってなかった もうやだやだもういいやはいできました できたよはいとりあえず水きましたなか また若干スープが多いかった気もするけど 3.5杯がマジで意味かわからんでもも 大丈夫なはず食べますよいしょここに座っ てもう食べていきますはいいただきます とりあえず熱いとりあえずもう食べないと 体力もやばいから食べるけど暑すぎてさ欲 もなくなるよねただマジで辛いものだけは 私熱くてもれるから本当にねダックには 救われてますいただき ますうまいうまいぱり 美味しいうまい [音楽] [音楽] [音楽] はいごちそうさでし た 食めっちゃおいしいめっちゃおいしいんだ けどさマジでさほら見てやばくないほら ほらここねこことねここねはいあるある ですもう洗濯するのも自分だしい のさあ今日はこれからえっと30分後に 打ち合わせがあって打ち合わせして夕飯 準備してえっとダンスの送り迎えしてご飯 食べてみたいな感じもう1日があっという 間に過ぎていきますがとりあえず洗い物し て次のことやってと思いますごちそうさ でしたはい食後のデザートはこちらの えっと何何だっけこのこの何なんだあの なん だなんて言うのあきミルクみたいなかき氷 食べていきます おいしょああやばい時間がないこれ めっちゃうま [音楽] 赤 赤やばい時間がない私にはちょっとこれを 完食する時間も ないとりあえずここまかけかまか夜に食べ ますご 様さあそして今日の夕飯はこちらでござい ますしゃぶしゃぶなやつとあとは子供たち はえっとそぼろ丼にしましたさそれではね 夕飯の時間が来まして今日のメニーは ねとボロンもうねこわさんはねそぼろご飯 ね2杯食べちゃったねしゃぶしゃぶして いただきます私全然しゃぶしゃぶでこう ご飯 行けるのました きたやばいうまいうまいうん美味しい でかくね普通にバカでかいんだけど超 寂しいんだけどなんかこの絵面 しゃぶしゃぶでご飯を食べれますかうん いや食べれる人と食べれない人いるからさ 焼きもしゃぶしゃぶすき焼きは普通いける けどしゃぶしゃぶはけるよいやママも いけんのは無理じゃんしゃぶしゃぶでご飯 食べれる人はいママえ食ってるから普通せ もいけるどっちでもどっちもでノアがけ ない感じねも無理だっけバシいけるよね いける何倍でもいけるうどんそうそうねえ 無理うどんをポン酢で食べれないえいける えうどんだよねけるかもしける嘘ええここ にうどん入れてうどんをポン酢につけて 食べるの全然食べれないえじゃそれで何逆 にご飯いけんの飲んでご飯いやご飯の上で バウンドかて てご飯の上でうどんをバウンズをさして ご飯にポン酢つけてそのパンズご飯を食べ るってことそうだわかんないないわいや すごいね人っていや空に関しては しゃぶしゃぶご飯食べてからの そぼろやばいわポン酢おかりポン酢さ あんまりないからさ大事に使っ てマジで試しなんだけど本当面白くない 動画いやマジで面白くないと思うおちゃん どうしママの夕飯の時間がすごく面白く なさそうな動画になってるからもう ちょっと面白い動画にしてマジ自な とりあえずだからしゃぶしゃぶでご飯 食べれる人はグッドボタン押してもらおう え食べれない人ババットは押しちゃだめ 食べれない人はチャンネル登録食べれない 人は食べれませんっていうコメントだけし てくれればいいいやそれかチャンネル登録 そうだねバッドボタンは禁止だねちゃちゃ といたよた じゃ俺これ俺これじゃ全部もらいます じゃあ私にいい感じにねこの湯気であの メイクがボロボロになってる私の顔をこう 湯気でねいい感じに綺麗にしてくれてま キノコ別に好きじゃねだこんな感じで夕飯 をキノいっぱい済ませましたキノやばく ないこれ キノコここに続かないとなはいということ でこんな感じでまだまだゆっくりご飯食べ たいと思いますバイ [音楽] バイバこちゃんこっちこちゃんこっちせー の バイバ映ってない映ってないそこだこここ ここね全部ママの感覚してるやんはいと いうことで今回もこんな感じでね私の3色 お見せいたしましたがそうですね特に なんかあんまり前回と変わってない感じま 若干あのお昼に関してはあの成長したかな と思いますねでちょっとねここで私が 朝ご飯に飲んでいたふみパーソナライズ プロテインを紹介していこうかなと思い ますはいということでまずはですねこの こちらのね体分析で自分にあった プロテインをね作っていきますではまず1 個目平均の睡眠時間はどれくらいですか まあ45 時間ま基本45時間急速時間が足りてない と感じる 感じるいや今めっちゃ感じてるけど まあまあま時々感じる最近忙しい日が多い ま忙しい日が多い忙しいまバターついてる はいこのあのふみパーソナライズ プロテインはですね分析の最後にこう味が ね選べるんだけどじゃんこんな感じでさ リッチストロベリーミルクとロイヤル 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