【卵と豚バラで美味しさ倍増🐷小松菜炒め】 #簡単レシピ#節約 #小松菜#shoerts
ぶっかでも美味しさは妥協しない。小松な 豚バラ卵で春色ふん割り炒め。ニんニク 香り、ごま油でコと香りが大。ふわふわ卵 が主役。食べ応えもばっちりだよ。 シャキッと小松菜です。色取りも栄養も ご飯に乗せても最高。今夜のおかずはこれ で決まり。節約、美容、家族の満足。全部 叶う人皿です。詳しいレシピや キャプション見てね。
【卵と豚バラで美味しさ倍増🐷小松菜炒め】
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✅ふわふわ卵と小松菜のシャキシャキ感、豚バラの旨みが溶け合う、春色レシピです。
✅ふんわり卵に香ばしいごま油、ニンニクとしょうがの香りで食欲UP。
**材料(2人分)**
-小松菜:1束
-豚バラ肉:150g
-卵:2個
-にんにく:1片(みじん切り)
-しょうが(チューブ) :小さじ1より少し多め
-ごま油:大さじ2(卵用と炒め用で各大さじ1)
-醤油:大さじ1
-みりん:大さじ1
-塩・こしょう:少々
-糸切り唐辛子:お好みで適量(あれば)
**作り方**
①にんにくは微塵切りにしておく。
②小松菜は茎と葉に分けてカット。豚バラは食べやすく切る。卵は塩胡椒少々加えて
しっかり溶いておく。
③フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、卵をふわっと炒めて取り出す。
④同じフライパンにごま油(大さじ1)を追加し、にんにく、しょうがを炒めて香りを出す。
⑤豚バラ、小松菜の茎→葉の順に加えて炒める。
⑥醤油、みりん、塩こしょうで味をととのえ、卵を戻してさっと混ぜる。
⑦お好みで糸切り唐辛子をのせて完成!
“幸せの秘訣は、食べること”頑張りすぎない自分時間を‥
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*材料(2人分)*
-小松菜:1束
-豚バラ肉:150g
-卵:2個
-にんにく:1片(みじん切り)
-しょうが(チューブ) :小さじ1より少し多め
-ごま油:大さじ2(卵用と炒め用で各大さじ1)
-醤油:大さじ1
-みりん:大さじ1
-塩・こしょう:少々
-糸切り唐辛子:お好みで適量(あれば)
*作り方*
①にんにくは微塵切りにしておく。
②小松菜は茎と葉に分けてカット。豚バラは食べやすく切る。卵は塩胡椒少々加えてしっかり溶いておく。
③フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、卵をふわっと炒めて取り出す。
④同じフライパンにごま油(大さじ1)を追加し、にんにく、しょうがを炒めて香りを出す。
⑤豚バラ、小松菜の茎→葉の順に加えて炒める。
⑥醤油、みりん、塩こしょうで味をととのえ、卵を戻してさっと混ぜる。
⑦お好みで糸切り唐辛子をのせて完成!