保存食レシピ　サンマで作るオイルサーディン

ツナ缶詰の感覚で使える、サンマで作るオイルサーディンです。
スパゲティ、サラダ、サンドウィッチ、、、いろいろなレシピに使えます。
サンマを新鮮なイワシにすれば、本当の手作りオイルサーディンになります。

化学調味料や添加物に敏感な息子のために、既成食品や既成調味料を使わないで手作りしています。でも、自分の時間も大切にしたいので、手間をかけないで美味しく作る工夫をいろいろしています。将来、子供たちが自分で作れるように動画チュートリアルを作りました。皆様にもおすそ分けです^^

BGM　甘茶の音楽工房より　船の旅
http://amachamusic.chagasi.com/index.html
http://shop.e-clicks.biz/?ad=c9226rac
http://ameblo.jp/won1won