【まかない飯】#14 台湾名物ルーロー飯

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    ギオットの
    お店のまかないを紹介し、
    時々ゲストを呼んで料理をしています。

    今回は台湾の家庭料理
    魯肉飯(ルーローハン)を作っていきます
    甘辛い豚の角煮と
    スパイスの香りがたまりません!

    【今回のまかない】
    〈ルーロー飯〉
    豚バラ肉(ブロック) 400〜500g
    おろし生姜 大さじ1杯
    おろしニンニク 小さじ1杯
    砂糖 大さじ2杯
    しょう油 50cc
    酒 50cc
    ゆで卵 お好みの量
    長ネギ 1本
    ウーシャンスパイス 適量

    奥沢食堂Ghiotto
    【Instagram】https://instagram.com/okusawa_ghiotto?igshid=1gco2eazvk9zn

    【住所】〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目12-3 自由ケ丘フェリース101

    【tel】03-5726-9808

    ↓シェフが着ているオリジナルエプロンはこちらから↓
    https://okadahills.official.ec

    【使用音源】
    【店舗BGMアプリ】ファーストフード店のアメリカンミュージックfrom YouTube

    #魯肉飯#ルーロー飯#台湾料理

    30件のコメント

    1. こりゃご飯が進んじゃいますねー!
      ラオスの中華か台湾系レストランにも似た様なのを食べられるんですが、ルーロー飯って言うんですね!

    2. ベリーウマーバに代わる決め台詞を作って欲しいです!
      めーっちゃおいぴぃーー!!とかどうですか!??