【こういうのが食べたかった小松菜うどん】小松菜の栄養素をできるだけ損なわず、うどんと一緒に召し上がれ！

小松菜の塩もみで栄養に関するコメントを頂いたので、今回はできるだけ栄養を損なわない
茹で方をご紹介します。
鉄鍋を使うことでさらに鉄分アップにも期待できます！

そんな栄養満点の小松菜とサッと作れるうどん料理を作ります。
植物性の食材だけで作るこ「小松菜うどん」

アレンジで納豆を入れるとさらに栄養価、ボリューム満点の一品になります。
自分好みの「小松菜うどん」を是非お試しあれ！

材料はこちら
↓
小松菜　　　　　　　　お好きなだけ（湯で置きしておくと便利です）
冷凍うどん　　　　　　一玉
すりゴマ　　　　　　　適量
かつお節　　　　　　　適量
ごま油　　　　　　　　適量
醤油　　　　　　　　　適量

いろんなコメントお待ちしております。
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