【超簡単】深夜にも！堤下おすすめのヘルシー過ぎる”飲める豆腐”レシピ！

【超簡単】深夜にも！堤下おすすめのヘルシー過ぎる”飲める豆腐”レシピ！

インパルス・堤下敦が【堤下食堂】の店長や堤下として色々な手軽な料理や楽しい事をしているチャンネルです

☆LINEスタンプ第二弾！
堤下食堂スタンプVol.2
▼https://line.me/S/sticker/26329484

こちらはファーストスタンプです
堤下食堂スタンプvol.1
▼https://store.line.me/stickershop/product/17701311/ja

—————————–
過去動画
▼https://youtu.be/BfBs5EdoIcs?si=AVDViymgzSk6ICMY
—————————–
☆堤下食堂LINEスタンプ販売中です！
https://store.line.me/stickershop/product/17701311/ja

▼堤下食堂公式オンラインショップ
https://tsutsumishita-shokudo.com/

堤下食堂オリジナルの手ぬぐい・ステッカー発売中！

—————————–
＼ チャンネル登録・フォローよろしくお願いします ／

▼メインチャンネル【堤下食堂】
https://www.youtube.com/channel/UCqyr-pk7f8TsgfRyKFyZCJw
▼サブチャンネル【堤下店長の休憩室】
https://www.youtube.com/channel/UC8iFLwME_7uGd2HRAMZ4Ghg
▼サードチャンネル【生活が堤下】
https://www.youtube.com/@lifetsutsumi
—————————–
☆堤下のSNS
▼X（Twitter）
Tweets by tsutsumishi
▼Instagram
https://www.instagram.com/a.tsutsumishita/
▼SHOWROOM
https://www.showroom-live.com/tsutsumishitaatsushi
▼オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/tsutsumishita-atsushi/
▼Voicy
https://voicy.jp/channel/1057
▼TikTok

@a.tsutsumlshita

—————————–

▼お仕事のご依頼や問い合わせ等はこちらへお願いします
tsutsumishitashokudo1983@gmail.com

—————————–

▼伊東貴彦のX（Twitter）
Tweets by sevenitohtaka

▼スタッフのX（Twitter）
エイちゃん→https://mobile.twitter.com/shokudo_d

バイトちゃん→https://mobile.twitter.com/shokudo_staff

—————————–
☆材料
木綿豆腐　　　半丁
小口ネギ　　　1本（束5cm）
鰹節　　　　　お好みの量
いりごま　　　適量
塩　　　　　　少々
醤油　　　　　大さじ１
みりん　　　　少さじ１
白だし　　　　大さじ１
生姜チューブ　３cm

（メンタル材料）
冷たいのはいいね　大さじ１０

結局こんなのが一番美味しい　大さじ３０

飲めるってあくまでも表現ね　大さじ１００

—————————–

#飲める豆腐
#夏の料理
#堤下食堂