ブロッコリーとサラダチキンのマヨ和え & kitchen – アンドキッチン
ヘルシーだけどしっかり美味しい
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【材料】2人分
ブロッコリー 1株
サラダチキン 1枚
<調味料>
マヨネーズ 大さじ3
白すりごま 大さじ1
粉チーズ 小さじ1/2
砂糖 ひとつまみ
ガーリックパウダー 小さじ1/4
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【手順】
①ブロッコリーは小房に切る。サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
②鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを茹でる。
③ボウルに<調味料>の材料を全て入れ、混ぜ合わせる。
④ブロッコリー、サラダチキンを加え、和えたら完成!
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