【#06】 鶏胸肉のバジルソース和え | Let’s enjoy with food!! | キューピーバジルソース | 自家製サラダチキン | 糖質制限レシピ
[音楽] はい今ちゃってこの間 茹でるところまでいきました [音楽] ティアラああーっ にょこういう感じできれいに仕上がります で 開くとか出てきてくるんですけど フォアフットするとそこで吹きこぼれた 教本受注してもらって悪は取らなくても いいですって 冷めた後にきれいに洗っちゃえばいいので ねこういう感じで出来上がるのでこれを いろんなものに化けさせていきたいと おもいます されませんねぇ 超カウンター キューピーさんバジルソースいきます [音楽] これをきます 例えばねもうほんとこれ ちょっと今日は半分都会志向かな [音楽] 彼はは気になる人は とってください 食べる人とか好きな人とかそこまで ダイエット気を付けたくないという人が皮 も食べていいです好きな人 んねえっ あたかもします 是非触ってもらっても見てもらった見て もらうだけだとわからないかなちょっと 結構ねしっとり ているんです ポリー六に食わんこれが美味しさの秘訣 低温で調理して グツグツ茹でて姫通したのじゃない 鶏肉の仕上がりです柔らかいし 7 パサパサしてて口の中の水分全部持ってか れて ゲイ御議論して食べれませんみたいなこと は発生しません で キュウビさ 新品でした失礼 [音楽] ません これをよく振って 遅れて亡くなっています もちろんご自分のところで真面目さを 作れる人はそのままおいしいんですけど これでも十分ですね このくらいでてあげて これで完成まーす ん まさかの完成 以上です でこれをきれいなしろよさらに 糖質制限中だとまぁ今のこのぐらいこの ぐらいがそういうぐらいの量を の鶏肉を2回2個分 食べるくらい ってよるそれだけで済ます見ないとそれ ぐらいでできちゃいますね 取り扱うこんな感じです でこれで切って子供のためにもいいんです が が 喪失制限しているときって ちょっとまあ一日じゃ済まないので 1週間とか10日とか2時前に準備がある んです これよねー こうやって1食が 降っ 一食分で [音楽] 連投しちゃいます てこうやってラップしてから保存容器に 入れて置いてあげて これで体としておいてまあ何個かこれ入れ ておいて 1回分で血沈して食べれば 料理しなくせし洗い物も少なくて済むし めちゃめちゃ悔やみです これがバジルチキンりっこ完了です本日も ご視聴ありがとうございました [音楽]
ご視聴ありがとうございます。
今回は前回の続き、ダイエットレシピです٩( ᐛ )و
超簡単、混ぜるだけ〜
是非作ってみてくださいね( ◠‿◠ )
いいね、コメントよろしくお願いします✏️
🍽レシピ🍽
EASY LOW CARB MEAL
Basil Sauce Chicken Breast
the way to prepare the slow cooked Chicken Breast is on the other movie, pls check it out.
What you need,
Boiled Chicken Breast one piece maybe??
Basil sauce or Basil dressing
that’s it LOL
The portion on the movie is the ONE SET,
and when you on the Low Carb period I recommend you to have two sets for you dinner and one for aft dinner, around 3 hours later if you feel hungry.
What I did is ONLY DINNER Low Carb Diet.
SO I had what I want at day time and aft 1700 no carb.
I do not recommend strict one from the begging as
even a small effort can leads you to loose some weight.
Don’t try strict one from the begging as it cause difficulty to loose weight later once you lost and easy to rebound.
👨🍳 : Yuichi Kawamoto
📹camera : Wataru Yanase
🎞edit : Natsuko Ogita
💄hair&make-up : Kohji Kasai
💻HP
💿BGM
https://www.youtube.com/c/Chillpeach/featured