簡単に作れるオートミールチキンドリア【ホワイトソースなし】#shorts
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＜材料＞
〇オートミール 30g
〇コンソメ(顆粒) 2g
〇塩こしょう 少々
〇豆乳 150g
○玉ねぎ (みじん切り) 1/4個
・サラダチキン 1/2袋
・チーズ 30g
＜ピザソース＞
・ケチャップ 大さじ1
・にんにくチューブ 1.5〜2cm
・バジル 適量(なくてもOK)
※ ピザソースをお持ちの方は、代用OK(大さじ1)
＜作り方＞
下準備：玉ねぎをみじん切り、サラダチキンを一口大に切る
①グラタン皿にオートミールとコンソメ、塩こしょう、豆乳、玉ねぎを入れて、軽く混ぜる
②ふんわりラップをかけて、レンジで600W2分加熱する
③加熱中に、ピザソースを作る(お皿に、ケチャップ、にんにくチューブ、バジルを入れ、混ぜ合わせる)
※ ピザソースをお持ちの方は、作らなくもOK！
④加熱後、ピザソースをまんべんなく塗る
※ オーブンを250度に予熱する
⑤一口大に切ったサラダチキンをのせる
⑥その上にチーズをのせる
⑦250度に予熱したオーブンで、15分焼く
⑧お好みでブラックペッパーをふるう
☆〜完成〜☆
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