【なすレシピ】ボウル1つ！毎日食べたくなるほど簡単で美味い♪
皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、あっという間にできるサッパリ系なすレシピ！
冷やしても美味しい♪夏にぴったりなよだれ茄子ですよ＾＾
疲れた時、パパッと済ませたい時に是非、お試しください٩( ᐛ )و
このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
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レンジで鶏肉レシピ集
レンジで豚肉レシピ集
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
なす・・・・・・・2個
○醤油・・・・・・小さじ2
○お酢・・・・・・小さじ2
○砂糖・・・・・・小さじ2
○おろしニンニク・1センチ
○おろし生姜・・・1センチ
○ラー油・・・・・お好みで
長ネギ・・・・・・5センチ程度
★作り方
①耐熱容器に、ナスをラン切りしフタ(ラップ)をしレンジ600w5分(500w6分)加熱します。
②○を混ぜ合わせ長ネギを粗めのみじん切りにして入れてタレを用意します。
③なすができたら、タレを絡めて完成です。
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■耐熱容器
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#説明欄にレシピあり #なすレシピ #レンチンレシピ
15件のコメント
早く見れました！ヨダ…笑
茄子野菜で1番好きなので確実にリピします✨ 油不使用でサッパリ＆タレにコク最高です！＋洗い物最小限！ ボール割りそうで怖い…ミ、ミトンなどどうでしょう？
さっぱりだけど、ご飯が進むなす、いいですよねー！いつも、楽しみに見てます！
お疲れ様です‼︎遅くなりました💦『甘酢チキン』は、美味すぎてリピしまくりです‼︎作り置きしてるので、いつでも食べれます😊よだれ茄子は、初めての味‼︎鷄では、よく耳にしますが、まだ、未体験！夏バテ気味なのでサッパリ系は、有難いです😁ご飯も進みそうだし、大盛り食べて夏バテ解消します😁でんぼさんもお気をつけて😊
茄子🍆あんまり使う事なかったんですけど、でんぼさんのレシピで茄子も使えるようになってきました！
冷やしても美味しいとかこの暑さの中で最高ですね！
そして今日のスミスキーも可愛い😆
でんぼさん〜お疲れ様です☺️
このナスは〜ヤバいですね〜😏
常備おかずに決めた✨
牛だし白湯〜🐂
初めて見ました〜😳
美味しいそうというより うまそう〜🤤
㊗️8.000人きましたね〜✨
おめでとうございます🥳👏🏻
ヤッホー✨
お疲れ様ナスです〜
ナスうまいですよね😋よダレも美味くてナスも美味いんだから、美味いに決まってる！！油も使ってないからヘルシー♫
明日ネギ買ってこよう〜（茄子は常備）。
今日は仕事休み。暑いキッチンで火をつかない料理、動画観ながら数品作ってみます❗
ありがとうございます♥️
お疲れ様ナス～🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆
よダレナス美味しそうナスね！ご飯が進みそうナス🤤素麺の具にしても美味しいかナス？妹のナス嫌いを無くすために、まずは夏野菜カレーのナスで免疫をつけてから、よダレナスに踏み込もうと思いナス。私は今すぐ食べたいナスが…😢一歩間違えれば地雷を踏んでしまいナスからね。慎重に行きナス。
甘酢チキンサッパリして美味しかったナス！ネギも嫌いな妹も食べてナスた❤私はお弁当にも持って行きナスたよ❤高等部に上がるための面談で、趣味:レンジ料理で、先生にレンジ推しときナスた👍
ナスが美味しそうでナスになったおチビナスた～🤗🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆
横で突っ伏している子がチラチラ見えてかわいいですね😆
甘酢だれって何にでも合いますし、暑くて食欲がなくなる時期には良いかもしれません✨
献立考えるの大変なのに、いつもありがとうございます😊お疲れさまです🐾
お使いのレンジはどこのメーカーですか？
いやー！素晴らしいですね！金曜日料理担当なのですがでんぼさんメニュー評判いいです！
昨日作りました。早くておいしかったです(^_-)-☆
お疲れ様です!
武器のはさみはやっぱかっいいですね！
茄子料理はこれからの季節いいですね!
なすびは、大好きです！🍆さっそくチャレンジしよう〜っと！
うちはお爺ちゃんの介護中なんでアッサリ系のおかずが嬉しい。若者はグラタンお爺ちゃんには茄子料理とか一品づつレンチンで作れるから急いでいるとき助かります。Iwakiのガラスボール３個セット買っちゃいました✨