【低糖質レシピ】ぶんぶんチョッパー(いちごのババロア)
通して制限イチゴのババロアわぁを作ります 粉ゼラチン5g に水50 cc を入れ かき混ぜます 500バッタのレンジで30秒加熱します冷凍イチゴ100g 生クリーム200 c 4 ラカント s 大さじ2 加熱したゼラチン 30回ほどブンブン引っ張ります シリコン型に入れ 冷凍庫で冷やし固めます 型から取り出し解凍してお召し上がりください
いちごのババロア(d217r)
【糖質1個当たり：2.2】
冷凍いちごを使って食べたくなったらいつでも食べれます♪⠀
子供たちのおやつにもおススメ！⠀
153kcal(1個当り)⠀
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【材料】6個分⠀
★粉ゼラチン 5g⠀
★水 50cc⠀
☆冷凍いちご 100g⠀
☆生クリーム(常温に戻しておく) 200cc⠀
☆ラカントS 大さじ2⠀
【手順 】⠀
1.★を耐熱皿にいれかき混ぜ500ｗのレンジで30秒加熱する⠀
2.いちごは解凍しておく。⠀
3.☆と1を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀
4.シリコン型に3を入れ冷凍庫で冷やし固める。⠀
5.型から取り出しお皿にだし解凍してお召し上がりください。⠀
※半解凍でも美味しくお召し上がれます⠀