１歳のパクパク鶏団子

【栄養満点鶏団子】

娘が1歳の頃にモリモリ食べていたお気に入りのおかずでもある鶏団子です。

基本的に五行揃えることを普段から意識しています。
ひじきや人参、蓮根、ニラや青ネギ、木綿豆腐などを入れ、お醤油で下味をつけます。
混ぜてこねてスプーンで形を作って
沸騰したお湯で茹でれば出来上がり。

茹でるのに使ったお湯はスープやお鍋、煮物の出汁として使えて一石二鳥♪
是非作ってみてください！

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心身一如、
肉体は精神によって支配され、精神は肉体によって支えられる。
自分の体質を知ることや予防の知識を得ることは武器になります。
一緒に学んで活かしていきましょう！

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薬いらず家族をつくる家庭の予防医学の専門家
陰陽五行ウェルネスコンサルタントゆみこ

陰陽五行をベースに現代科学を応用した健康法を発信しています♪

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