【カリフラワーのパスタ】イタリア人が教える簡単で超美味しいパスタ by Circo Mitali

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カリフラワーのパスタ (Pasta con il cavolo)

もともとブロッコリーのパスタを作ろうと思ったのですが、北イタリアでは10月末ごろから売り始められるので手に入りませんでした。ということでカリフラワー (Cavolo romano)!作り方はブロッコリーと同じで超簡単!しかも野菜たっぷりで体にいいです。ブロッコリーでもカリフラワーでも、お好きな方で試してみてください。美味しいですよ❤️

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CIRCO MITALI (チルコミタリ)
おいしいイタリア家庭料理 大阪で6年間「イタリア人女性が作るイタリア家庭料理 CIRCO MITALI」を運営していたアリーチェとミツヤスがイタリア移住後に始めたイタリア料理チャンネル。イタリア北部、ブレシア出身のイタリア人のアリーチェが日本語でイタリア料理をお教えします。季節の料理やオリジナルの料理のレシピが盛りだくさん!!イタリア文化や情報も交えながら楽しくお伝えしていきます!!みなさんもお家でおいしいイタリア料理をチャレンジしてみてくださいね。

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#カリフラワーレシピ

2件のコメント

  1. はじめまして!イタリア料理が大好きな還暦です〜ロンドン在住で、なかなか高いだけで美味しいパスタがないロンドン😂、今日もカリフラワー使ったパスタレシピを探してたらこちらの動画見つけました!これからも動画楽しみにしております〜!日本語で一生懸命話す姿いいですねー!優しい彼の相槌もいいですねー!微笑ましいカップルでハッピーな気分になり早速登録しました♪