【全10品】１週間分の作り置き&晩ごはんで料理の負担から解放！【管理栄養士の時短料理】

【全10品】１週間分の作り置き&晩ごはんで料理の負担から解放！【管理栄養士の時短料理】

[音楽] こんにちは寒冷用紙の中江莉香 です今日は子供が喜ぶメニューをテーマに 樹ほど作っていきたいと思い ます今回は忙しい方でも作れるような時短 に役立つメニューを紹介していけたらと 思ってます [音楽] というわけで早速作っていきます今日作る メニューはこんな感じ ですちなみに今回はオイシックスさんから 食材を届けていただいたのでこちらの食材 も使いつつ料理を作っていこうかと思い ます野菜や卵あとはお豆腐などの他にも 便利なミールキットもあり [音楽] ます料理って作るだけではなくて献立を 考えたり栄養バランスのことを考えたり 意外と単純作業に見えて色悩みがつきない ものではないでしょうか私は今回この動画 を作るにあたっておしいさんの商品も色々 見させていただいたのですが美味しくさん にはそういう悩みを解決してくれるような 商品がたくさんあります特にミールキット という調理に使う分の食材やレシピがつい たセットがあるんですがそれがとっても 便利に感じまし た分で二品作れ て実際にそれを作るところも動画を撮った ので最後まで是非ご覧いただけたら嬉しい ですミールキットには有名なシェフや料理 家の方が回収したメニューなどもたくさん あり ます最近はなかなか外食ができないという 方も多いかと思いますがキットを選んで いると外食してるような気分になるので それもまた楽しいかなと思います シクさんにはその他にも献立の悩みを解決 してくれるような商品がたくさんあります 今回の動画でも使っている買った野菜や袋 ごとレンジで調理できるものなどもとても 便利だと思いまし たシクスさんの商品は独自の基準を満たし た食材を使っていて安心安全に食べられる のも魅力かなと思います [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] よあ [音楽] [音楽] め [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] T し [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] ああ [音楽] [音楽] お シクスさんから届いた料理キットを使って 晩御飯を作りたいと思い ます今回はビリンダのセットを使ってみ ました袋の中には料理に必要な分の食材と レシピが入って ます必要なだけの食材が入ってるので食材 を余らせることがないのも嬉しいところか なと思います半端に余った野菜を使い切る のも意外に料理の大変なところだと思うの でそれだけでもかなりストレスが減るかな と思い ます正直なところミールキッドって最初は 結局自分で食材を切ったり炒めたりするの で普通に作るのとあんまり手間は変わら ないんじゃないかと思ってたんですが ミュールキッドを実際使ってみると メニューも食材も全部決められているので とっても楽なことに気がつきます立てを 立てたり食材を管理したりという頭を使う 工程が省けるからかなと思い ますちなみに今回作ったビビンバは野菜を 切ったら後は炒めるだけなのでとっても 簡単でした本当に20分かからずできたの で忙しい時にはとても便利だなと思いまし た小さい子がいてなかなか料理に時間を かけられないという方に [音楽] 美味しエクスのミールキッドには子供向け のキットやおよで一緒に作って楽しめる ものもあります今回のビビンバも娘にのり をちぎってもらったりして手伝ってもらい まし たビビンバは子供にも食べやすいメニュー だと思うのでおすすめです [音楽] というわけで晩御飯が完成しまし た20分足らずで完成したと思わないほど とても満足な内容でしたビビンバは野菜 たっぷりなんですけど子供でも食べやすい メニューかなと思います娘と一緒に 美味しくいただきまし た実は今回はイシックスさんとのコラボと してお試しセットを販売していただくこと になりました数はオイシさんの商品から 栄養があって時短にも役立つ食材を セレクトさせていただきました冒頭でご 紹介したこちらの商品がその内容です商品 は全部で12点で5400相当が 1980円でご購入いただけます11月 18日9時59分までの期間限定での販売 となります特に今回は子供にもお勧めな 食材やミールキットを合わせてみたので 小さい子がいる方で料理に時間をあまり かけられないという方におすめの内容かな と思いますちなみにO6さんは食材の定期 サービスですがネットスーパーのように 便利に使えるサービスになっています個人 的にはシさんにはスーパーでは手に入ら ないようなこだわりの野菜や果物が豊富な のでそれも魅力の1つかなと思いました 詳しくは是非概要欄にてチェック いただければと思いますというわけでご 視聴いただきありがとうございました [音楽]

子供がいるおうちにもおすすめな作り置きを紹介しました♪

↓ご紹介した食材について！↓

食堂あさごはん×Oisixコラボおためしセット
期間＆数量限定なのでお見逃しなく！
https://www.oisix.com/sc/syokudo_asagohan

子供がいるご家庭におすすめの食材を色々選んでみました！
よければぜひチェックしてみてくださいね！

提供：オイシックス・ラ・大地株式会社

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■新刊発売！
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☆使っているもの
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