簡単！豚肉と玉ねぎのチーズケチャップ炒め【きちんとキッチンbydaiei】
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簡単！豚肉と玉ねぎのチーズケチャップ炒め
【参考】
1人当たり単価 215円(調味料除く)
1人当たりカロリー 496kcal
1人当たり塩分 2.6g
所要時間 15分
【材料…2名分】
豚肉こまぎれ…250g
玉ねぎ…1/2個(100g)
ピザ用チーズ…100g
★ケチャップ…大さじ3
★ウスターソース…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
サラダ油…大さじ1/2
【手順】
1.玉ねぎは薄切りにする。ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。
2.フライパンに油をなじませ、豚肉を入れ炒める。豚肉の色が変わり始めたら玉ねぎを入れ、塩、こしょうをしさらに炒める。
3.玉ねぎの周りが透明になってきたらタレを加え炒める。
4.全体に味がなじんだらチーズをのせ、蓋をして3分ほど加熱する。
5.チーズが溶けたら器に盛り、パセリを散らす。
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