【冷凍トマトツナ素麺】　レシピはコメント欄へ📝

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＼　パパっと絶品✨　／
˗ˋ 冷凍トマトツナ素麺 ˊ˗
　
夏は素麺！麺が大好きな息子は大喜び！
でも野菜も食べてくれたら嬉しいという親心…🥺
冷凍したトマトを食べて「アイスだ🍧」って
言って食べてた🤣

氷代わりになるので、めんつゆが薄まらずに
冷たいままなのでオススメ♡

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【材料　2人分】

・冷凍トマト　2個
・素麺　2束
・ツナ缶　1個
●めんつゆ3倍濃縮　100ml
●水　300ml

・ごま　適量
・ねぎ　適量
　
【作り方】
　
①🍅ヘタを取ってから洗い、保存袋に入れ冷凍庫へ
②冷凍トマトを水につけて皮をむき、一口大に切る
③材料を全て入れて完成

💡´-　そうめんはもみ洗いしてぬめりを取る
　　　 めんつゆはお好みの濃さにしてね
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みや(＠miya_recipe)です🤍
今日もお疲れ様です👍🏻✨

¥ こどもと笑顔で”ごちそうさま” /
野菜きらい食べムラもﾊﾟｸﾊﾟｸ食べる
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▫️栄養とって元気に過ごしてほしい
▫️家族と笑顔あふれるごはん時間にしたい

そんな方のお役に立てたらうれしいです♡

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