【マグカップオートミール】材料見ただけでおいしいのが分かる。 #オートミール #ダイエットレシピ #レンチンレシピ

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【分量】
約152kcal

クイックオーツ　15g
鶏ガラ　　　　　小さじ1/2
お湯　　　　　　150cc
たまご　　　　　1個
韓国のり　　　　1〜2枚

白ごま　　　　　少々
ごま油　　　　　少々