『なす南蛮漬け』簡単レシピ！調味料は3つだけ！冷めても美味しい簡単おかず　冷蔵庫にあるもので節約料理/なすびレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

『なす南蛮漬け』簡単レシピ！調味料は3つだけ！冷めても美味しい簡単おかず　冷蔵庫にあるもので節約料理/なすびレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

まずはナスを一口体の卵切りにしていき [音楽] ます続いて隠し調味料をボールに加えて 混ぜていきます 先ほど切ったナスを袋に入れて全体に 片栗粉をまぶしていきます 油はフライパンの底から0.5cmほどお 好みでごま油少量を加えると香りが とっても良くなり ます油が温まったらナスを加えて揚げ焼き にしていき ます油が少し少ないように感じるかもしれ ませんがナス全体を大きく混ぜることで 少ない油でもしっかりと上がり ますナス全体がカラっと上がるまで加熱し て くださいナスが香ばしく仕上がったら 引き上げて油を切っておき ます油を切って冷めたところで合わせ調味 料にナスを加えてしっかりと絡ませて ください合わせ調味料に絡ませる際は ボールの方をしっかりするのが少ないタレ を全体に行き渡らせるコツ ですささっと作れるナスの絶品レシピこの ナス南蛮ご飯のおかずはもちろんお弁当の おかず晩御飯のおつまみにもぴったり さっぱり食べれるので暑い夏にはこれしか ありません本当に美味しいナスレシピなの で是非1度作ってみて くださいご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます待ってます

（動画、調味料間違えています。
砂糖　大さじ1.5　→　お酢　大さじ1.5です。
ごめんなさい）

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、暑い夏にぴったりなナス南蛮の作り方です！

調味料は3つだけ！

酢が入っているので、さっぱりとした味わいで食べれて夏ピッタリ！
食欲が無いときでも、この料理ならスルスル食べれちゃいます🍳

【材料】
・なす　1つ
・醤油　大さじ1
・砂糖　大さじ1
・酢　大さじ1.5
・ネギ　（彩り用）
・一味　（お好み）

【本日の一言日記】
ちょっと涼しくなってきたな～と油断してました…
散歩行って帰ったら汗ビショビショ！

まだまだ夏の熱さは続くということですかね？
ずっと汗が止まらなくて、夏バテみたいになっちゃいました💦

早速なす南蛮でも作って、さっぱり食べて元気回復しようと思います😁

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #なすびレシピ #ナス