【作り置き10品】とにかく時短&栄養たっぷり◎忙しい平日もこれで安心！
今週の作り置き10品をご紹介します🍳
週末にまとめて作っておけば、平日のごはんづくりがラクに✨
ごはんがすすむ主菜から野菜たっぷり副菜まで、栄養バランスを意識したラインナップです。
＜今週のメニュー＞
・鶏と蓮根の煮物
・ルーロー飯
・トマト煮
・鮭の味噌だれ蒸し
・白菜のしらす和え
・蒸し卵
・蓮根とひじきのマヨサラダ
・ほうれん草のおひたし
・さっぱり梅えのき
・こんにゃくと大豆と人参の甘辛煮
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