≪ニラ豚≫スタミナ倍増！！ガテン系モテレシピを紹介☆【大分県名物】

≪ニラ豚≫スタミナ倍増！！ガテン系モテレシピを紹介☆【大分県名物】

スタミナをつけるのに 重要なのは 野菜です 真ん中の水分に溶かしながら はいモテレシピ研究家のケンジですで かきゅん 説明書出掛けとはでっかい興味ある よねだいたいみんなこれで デカキンをもらうためのレシピを紹介して いるチャンネルなんだけど今回ね ガテン系の 旦那さん彼氏を持つ女性に朗報です 飯がガンガン進む レシピこれね紹介しちゃいますよ飯がね ガンガン進むレシピってやっぱりね中華な んすよで スタミナも回復できるで2段とかいろんな ね野菜が入ってるものを紹介しちゃいます これでねもうどんどん出かけもねもらって いっちゃうと思いますはいでは行ってみ ましょう ヘンジの モテレシピはい今回ですね食材なんです けども 料理が大分の名物 ニラ豚というものを作っていたらいいんだ でそのニラ豚をちょっとあのとろみをつけ た中華っぽくしますので 覚えておいてくださいまずはね豚肉これは 豚バラの肉のスライスですねで豚バレ肉は ちょっとあのブロックのが美味しいみたい な感じなんですけどちょっと炒める場合は なるべく薄めのスライスにしてください ちょっと味が黒くなってしまうのでであの 役割とかねもちろんあの上げる場合はあの ブロックに行くの構わないですけど今回は スライスであとはもやしとあとはもう スタミナ回復の1番の野菜 パートにんにくですねと ごま油で炒めます最後にねコメントを使っ てくださいでちょっと多めに見えるんす けどこの 塩コショウ味の素はあの 下味の定番なんでもう外したくないです これは確実に入れるんだよはい 入れる確実に入れます どんな料理でございますあとは醤油でこの ニンニクと醤油を合わせてニンニク醤油を 作ってきますで最後にとろみをつけるため の 片栗粉でこの片栗粉あとでも紹介するん ですけども何だろうとろみちゃんっていう すごい簡単にあの振るだけでとろみがつけ られる 片栗粉みたいのがあるんだけども 心配な方がそれ使ってくださいあのダマに なりづらく 水に溶く必要があるで今回は私もこれを 水に溶かずに使っていきますんで 皆さん見てみてくださいはいでは材料紹介 も終わったことますし自分の仕事はもう ほぼ半分終わってますなので 食べる前に飲むで田中邦衛の人だから飲む 今回であの中華なのでビールで 普通のビルよりも 台に伸びる発泡酒でも第3のビールよりも フリー耐えろ糖質ゼロのこれ すげー好きでて 全然合うんですよで上手いしねで安いし これプラチナ多分 キリンのチャンネルだよね うん 料理したくなってきたー はいではですね今回切るものニラと豚肉 ですねでこれ毎回言うんですけども 肉と野菜があったら必ず 野菜から切る 肉から切っちゃうと1回やらなきゃいけ ないんで一旦損する感じになっちゃいます なので必ず安いからで根元にあの 砂が入りがちなのでいくら新鮮なスーパー でもちょっと野菜が溶けちゃってる場合も ありますので必ず見てから切りましょうで 砂がついたら流したり拭いたりする [音楽] 多分正常位置で買ってもそうなってんじゃ ないのかなと思うぐらいあの ニラを溶けてますね これあの スタミナをつけるのに 肉とか だろうと思ってる方は すごい気をつけてください スタミナをつけるのに 重要なのはあの野菜です ニンニクとか ニラあとは生姜とかですねなのでたっぷり 使ってきましょう [音楽] 豚肉 豚肉は150gぐらいかなー まあ5センチぐらい であとはニンニクを下ろしますでこれ ニンニク醤油を作るんですけどもこれ [音楽] ニンニク醤油たっぷり作っといてください で冷蔵庫でおよそ1ヶ月ぐらいあの保管 ききますのであのたっぷり作って いつでも使えるようにするでこのニンニク 溶融何にでもらいますんで うんなので 作っときますこれ 料理で研究家の方が 結構いるんすけどやっぱり キューブより生 うんのニンニクをする がやっぱりね香りが全然違う味も違ううん もちろん多分auも違うと私は思ってます はいで人をかけらに対して醤油か 50ccぐらいかなちょっとニンニクス目 がいいかな 50ccこれあの絞り立て生醤油使って あのこれCMでも言ってるんすけど もったいないから使わないんじゃなくて 使わないことがもったいないやっぱりなの でどんどん使っていきましょう料理で すっごい便利だから えこれであのとりあえずのねこれでOK でーすはいでますはいでは炒めていきます まず火をつける で 熱したら ごま油でそれも温まったら豚肉を炒めてき ますはいでは5万 中華とかは韓国料理には羊ごま油これ ごま油なんすけどちょっとで 日本の ごまかすっていうことがわかったまあご 存知だと思うんですけどもどんな 料理でも ゴマのカスを入れるとめちゃくちゃうまく なるんだって 昔の人が言ってたんだけどなので ゴマのカスを入れて 料理を美味しくするなので細かくていう とんでもなく卑怯な油 うんで覚えといてください そしたら豚肉 [音楽] で全部にあの下味をつけていきたいんで 薄め薄めにしようと味の素を入れてくで まずは肉にちょっとした味をつける感じで これ味をつけというか下味なので必ず薄め にお願いね じゃあ味の素 [音楽] 伝説だよねもう調味料の中では [音楽] で最終的にあの 水分を入れて ボイスと感じになるので 完全にダメなやつ大丈夫 むしろ完全に傷めないようにするなので8 割9割ぐらいだねあの豚肉はであとも もやし 木の通りにくい順に入れていくんだよね 大体で 野菜やっぱり野菜たっぷりにしたいから 必ず大きめなフライパン用意しましょう [音楽] である程度炒まったらリーダーたっぷり でしょうこれがねスタミナがすごいで2度 2度豚っていう名前なので 燃やすと5分ぐらいもう入れちゃい ましょう [音楽] 全部入れたらまた明日味 軽くね軽く しようとあります [音楽] とブラックペーパー やっぱこれミルを使うと すげーブラックペーパーの香りが立つから なるべく見えるもちろんなかったらあの 搭載された ペーパーで全然大丈夫です 瓶に入ってるやつね こういう レシピ動画見てる方わかると思うんすけど ブラックペーパーで結構使うのうんあの味 を引き締めるために使うんだけどまずは スパイシーな感じに出すためになので ちょっと大きめのやつ買っちゃっても全然 大丈夫あのすぐ使い切っちゃいます はい あんまりしんなりさせずでニンニク醤油 ですね 軽くね 軽く ニンニク味が出るよ醤油の香ばしい香りが つきますよこれ ここで水 100ccぐらいかな うん 87時ぐらい押さえましょう 80ccあとは 野菜から出る 水分でねあの結構出ますので80cc ぐらいかな あとはもう本当に中華料理の素ともいい ぐらいのコインテストこれね長兵衛に 真ん中の水分で溶かしながら でちょっと味 あ うまいでここで 片栗粉でアンみたいにすんの で大体の方あの 水溶き片栗粉なんですけど私がいる場合 もう水解かないこれをもう持って1つ目 ぐらい回し入れるだけ もうちょっと であとはあのかき混ぜると勝手にねあの とろみがつくから すげえ楽なんだよねこっちの方がなんか水 が片栗粉を紹介してる方 うんの意味がわかんないぐらい楽で水を 片栗粉の 不便なところデメリットは 水分が多くなって 味にした時よりも 味が薄くなっちゃうんだなので 片栗粉をそのままですでこっちの方だと なんかダマになりやすいらしいんだけど あんまり 気になんないかなと思う はいこんな感じで完成 [音楽] ごはんですよーいやもう皆さんどうぞ 脳内仕上がってくださいいきます [音楽] ebuだね bbuどうぞ euいいですね [音楽] はいではですね今回のご提供いただいた モデルハウスのIMAXさんからですね ちょっとだけCM離れちゃった形ですい ませんどうも 改めまして IWorksのコブちゃんマンです テンションはですね 太田市の小島町に 本 でで新井町の方に視点を目指しております で弊社では新築 リフォーム外構工事 介護リフォームも増えましてですね 様々なお家のお仕事をさせていただいて おりますでまた 新井町ではアイカフェと言いまして コーヒーを販売させていただいております のではい ぜひ皆さんお時間あるときはコーヒーを 買いに 来庁してまで足を運んでくださいそしてお 家のことならIWORKSまでご相談を よろしくお願いします チャンネル登録あとは高評価のグッド マーク通知の登録ベルマークを押して ください はいでは モテレシピでしたー [音楽] [笑い]

撮影場所提供：株式会社i-works様
https://www.iworks-style.com/

【材料】
豚バラ肉（スライス）150ｇ
もやし　　　　　　　100ｇ
ニラ　　　　　　　　１束（100ｇ）
にんにく　　　　　　一片
片栗粉　　　　　　　適量

≪調味料≫
醤油　　　　　　　　50cc
ゴマ油
香味ペースト
塩
ブラックペッパー
味の素

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